全球旧事资料 分类
给高考考生家长的一封信
尊敬的家长:您好!一年一度的高考马上就要开始了。“莘莘学子意,拳拳父母心”,在此,我们真诚地
向你们道一声:辛苦了!对老师而言,最大的心愿是桃李满天下;对父母而言,最大的心愿是望子成龙、望女成凤。我们和您一样希望考生能够满怀信心地进入考场,心态平和的参加考试,以最佳状态的发挥取得理想的成绩。为了做到这一点,我们就大家关心的问题给您提几点建议。
一、担任好考生的后盾,为考生创造一个良好的备考氛围。1、让孩子适当的休息。家长应保证孩子每天8小时的睡眠时间,中午按时吃饭,抓紧休息,生活起居规律化,按照平常的时间作息,不打“疲劳战”。有的考生家长在考前冲刺阶段让考生加班加点,甚至超负荷运转,这千万不可取。而且要防止孩子这样做。因为这样会使孩子更加疲惫,无力应付第二天的教学节奏,很容易走进疲劳的恶性循环的怪圈,造成不良的后果。疲劳占会大大降低学习的效率,历届考生的事实证明这样做得不偿失。2、对孩子要多一份信任、宽容、鼓励。家长不要动不动就谈高考。快高考了,孩子本身思想压力就不轻,做父母的应该淡化高考气氛,让孩子自己去复习。从现在起尽量不要责备孩子。孩子一天熬十几个小时念书,身心都很疲惫,如果碰到他不顺心而闹小别扭,要允许他发泄,让他把心中的不快吐出来。家长应尽量宽容他,开导他,不要责备他。3、要注意孩子的营养和饮食卫生。考前要保证充足的营养,但不要滥用营养品、补品之类的东西。主副食、粗细粮特别是大豆制品要搭配着吃,多吃蔬菜、水果等。考试期间,可做些孩子想吃的清淡食物,避免过于油腻、生冷的食物。4、营造和睦、轻松、幸福温馨的家庭环境。近期不管在外面碰到什么不顺心的事,不要回家当着孩子的面发泄;家里以及亲戚邻里发生的一些不愉快的事情,也不要给孩子讲;家庭成员之间有矛盾,也要尽量消消气,把一个和睦温馨的家庭形象展示给孩子。孩子在这样的家庭里会感到安全、温暖和幸福,带着这样的心情参加高考,更有利于孩子的发挥。5、让孩子有一个安定的环境。家中电视机也不要开得声太大;有的家长喜欢在家玩牌,你现在一定要停一停;家长要尽量不带客人回家,因为考生在这段时间非常敏感,客人不经意的一句话,也许就会对孩子的情绪造成不利的影响。顺便也提醒大家,高考前,尽量不要到有考生的家庭去串门。6、与孩子适度沟通。首先,要选择恰当的时机与孩子沟通,如吃饭时,或运动后,主要是在孩子情绪r
好听全球资料 返回顶部