在阳光体育冬季长跑时，就采用跳长绳5分钟的形式，学生即感到新颖，又与同伴增进了了解，提高了同伴之间的合作能力。
2、“阳光体育冬季长跑”与学校大课间活动相结合大课间是组织学生集体活动的时间，也是学生充分享受阳光的时间，我校学校就充分利用大课间时间，组织全校26年级的同学利用20分钟开展“兔子舞”和“快乐行进”活动，很好的丰富了“阳光体育冬季长跑”的开展形式，同时培养了学生的组织意识和团队合作精神。3、“阳光体育冬季长跑”与健身卡相结合为了增强学生体质，提高学生的健康水平，同时帮助学生养成锻炼身体的习惯，我校创建了“130健身卡”“1”就是每天选择一个项目，因地制宜；。“30”就是第天在家锻炼30分钟。学校把体温自测表的晨检与“130健身卡”有机结合在一起，由家长配合监督落实，第二天早晨学校领导在晨检时会对每个学生进行检查。这个活动的普及与推广，将健康的音符谱写成孩子幸福的乐章。三、齐抓共管，认真落实“阳光体育冬季长跑活动”的开展情况1、利用干部巡视检查抓规范
为将“阳光体育冬季长跑活动”真正落到实处，学校将其落实情况纳入“每日巡查”，设立专项检查，从时间、班级，项目等进行检查，针对检查时发现的问及时进行反馈，很好的敦促每一个学生活动目标的达成。2、利用体育课堂抓实践做指导
充分利用体育课的活动优势，检测学生进行了“阳光体育冬季长跑活动”的效果，并让体育教师对学生体育活动的进行指导，根据不同学生的身体条件和特点，体育教师为其提出适合其自身的冬季长跑运动处方，使学生有针对性的进行体育锻炼，切实提高学生的综合身体素质。3、利用护导学生抓“大课间”
学校充分发挥学生护导团的优势，放手学生自我管理，在阳光体育大课间进行“兔子舞”和“快乐行进”时，组织护导团的学生进行检查评比，对表现好的班级进行适当奖励，很好的激励了学生的集体意识，提高了他们的班级荣誉感。4、利用“130“健身卡加强家校联系学校充分利用“130“健身卡的联系作用，加强学校与家长联系，让家长了解学校开展
f“阳光体育冬季长跑活动”的计划与内容，对家长提出具体要求，要求他们监督或陪同孩子进行长跑活动，保证孩子在家的体育活动时间，每天由家长签字，让家庭与学校共同完成督促管理，提高学生的体质。5、利用升旗集会，及时进行总结。学校充分利用每周一的升旗集会时，对本次“阳光体育冬季长跑活动”的典型进行表扬，充分调动学生参与r