每天锻炼一小时阳光体育活动实施方案
一、指导思想：
以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为指导，以‘健康第一’思想为工作方针，以落实学生每天锻炼一小时为基本要求，以全面推进素质教，提高学生身体素质，增进学生身心健康为目的。加强领导，务求实效，在快乐大课间活动中体现合作、自主、探究和创新的教学理念。并以大课间为辐射点，促进课堂教学的改革与创新，体现良好的校风，班风和学生的精神风貌。
二、目标和原则：
（一）目标1、优化课间活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主
动的掌握健身的方法并自觉养成参加体育锻炼的好习惯。2、大胆创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，
以活动促劳，真正促使学生全面发展。3、通过活动促进校园文化建设，全面提高学校师生的综合素质，提升学校
的影响力。（二）原则1、教育性原则：充分发挥快乐大课间活动对学生进行五育教育的功能，重
视活动的全过程。2、科学性原则：一切从学生的实际出发，采用大课间与短课时相结合的形
式，合理安排大课间的计划和内容。3、全体性原则：师生全员参与，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全
体健身的目的。4、实效性原则：根据学生年龄层次特点以及师生全员参与场地器材需要的
实际，快乐大课间活动开展内容暂定为有利于学生健康的拍手操、扇子操、垫子操等体育项目。
三、健全组织机构：
组长：谢校长副组长：李主任组员：体育教师及各班班主任
四、实施措施
1、活动参加对象：各班全体学生。2、高度重视学生活动安全，活动前对学生做好活动安全教育。3、出勤：活动小组全体成员（指导教师以及安全守护教师）按时参加此项活动。由体育教师负责亲点到位情况并做好记录。
五、活动时间和内容安排
f（一）时间1、晨跑：7208002、大课间：9009303、体育课课程表4、课外体育活动：16101650
每天运动时间统计：每天锻炼一小时晨跑大课间活动体育课程课外活动。
晨跑10分钟，大课间操30分钟，体育课常规40分钟或课外体育活动40分钟。共记一小时二十分。
注：1我校体育课1、2年级每周4节，36年级每周3节。1、2年级每班至
少有1天没有体育课，36年级每班至少有2天没有体育课，那么，没有体育课的班级就开展体育课外活动。这样就合理的让“学生每天锻炼一小时”得到真正的落实了。（二）内容
上午9：00930（大课间）主要以小学生集体操和身体素质训练项目为主。下午r