参与性技术倾是心理咨询的第一步，是建立良好咨询关系的基本要求。听开放1、开放式询问通常使用“什么”“”、“如何”、式询问与封闭“为什么”“能不能…”“愿意不愿意”、等词来发问，让求助者就有关问题、思想、情感给与详细的说明。释解质面
影
响
性
技
术
又称质疑、对质、对峙、对抗、正视现实等，是指心理咨询师指出求助者身上存在的矛盾。解释，即运用某一种理论来描述求助者的思想、情感和行动的原因、实质等。
式询2、封闭式询问通常使用“是不是”、“要不要”、问“有没有”“对不对”等词，而回答也是、“是”“否”式的简单答案。鼓励即直接的重复求助者的话或者仅以某种词语重复如“嗯”“讲下去”“还有吗”等，来强化求、、技术助者叙述的内容并鼓励其进一步讲下去。
指
咨询师直接的指导求助者做某件事、说某些话或以某种方式行动。指导是影响
导
力最明显的一种技巧。指咨询师传递信息、提出建议、提出忠
内容也称释义或说明，是指咨询师把求助者的主要反应
言谈、思想加以综合整理，在反馈给求助者。内容告，给予保证、进行褒贬和反馈的等。表达
情感与释义很接近，但有所区别释义着重于求助者情感咨询师告知自己的情绪、情感活动状况，反应言谈内容的反馈，而情感反应则着重于求助者表达让求助者明白。的情绪反应。具体化咨询师协助求助者清楚、准确的表述他们的观自我亦称自我暴露，自我表露，指咨询师提点、所用的概念、所体验到的情感以及所经历开放出自己的情感、思想、经验与求助者共的事件。同分享。
参与指咨询师把求助者的言语和非言语行为包括影响咨询师将自己所叙述的主题、意见等经性概情感综合整理后，以提纲的方式再对求助者表性概组织整理后，以简明扼要的形式表达出念达出来。述来。
非言非言语行为能提供许多言语不能直接提供的非言咨询过程中会出现大量非言语行为，其语行信息，甚至是求助者想要回避、隐藏、作假的语行或伴随言语内容一起出现，对言语内容为的内容，借助于求助者的非言语行为，咨询是可为的作补充、修正，或者独立的出现，代表理解以更全面地了解求助者的心理活动，也可以更运用把握好的表达自己对求助者的支持和理解。独立的意义，在咨询活动中起着非常重要的作用。
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