颈动脉扣5分
①用单手抓住溺水者
的一手，压在池岸，将溺水者的另一只手重叠按住。
1、上岸过程救生员脱
手：扣5分
1、脱手的几种情况与时段。
②救生员按住溺水者的双手，上岸。
③双手交叉紧抓溺水者双手腕关节，稍提起将溺水者转体180度呈背对岸边上岸。
④上岸后轻放，护住溺水者头部，放平。
2、没有用两手交叉的方法，先将溺水者原地转体180度后再提起上岸扣5分
3、上岸后未对溺水者头部进行保护：扣2分
2、交叉手抓腕是否对称的。
3、溺水扮演者在上岸过程如主动发力视为有意配合，须重考该环节，情节严重，按未完成考核程序处理：扣10分。
f分项类动作目分名称
组
单手被单手抓
（同侧异侧）
交叉双手被抓手部
双手
陆
被平
行双
上
手抓
解
脱
单手
被双
20
手抓
分
头头发发被抓
颈部背后颈被抱部颈部正面被抱腰腰部部正面
溺水者如何抓
解脱手法
规范动作与考评要点（具体方法）
扣分依据与分值
说明
面对面抓单手（同侧异侧）
面对面抓交叉手
面对面抓双手
双手抓对方单手
单手抓对方头发
背向抱颈
推击法（同侧）转腕法（异侧）
撞击法转腕法
转腕法
推击法
压腕扳指法（压腕推肘）压腕上推单肘法
同侧：先推击溺者手腕处，然后侧拉溺者呈背靠施救者胸前，再控制溺水者
异侧：先向外旋转手腕，抓
住对方手腕，然后侧拉溺者
呈背靠施救者胸前，再控制
溺水者
（右手在上）右手前伸，肘1、解脱时
击对方另一手腕，右手转腕用力过度
抓住对方手腕，侧拉溺水者，或不足扣3
转体后呈背朝拖救者，双手分
拖腋控制溺水者双手上提→外转腕→抓住手腕→下压→左手放开对方→右手向左拉并交由左手侧拉
2、解脱过程动作不连贯扣3分
使溺水者转身呈背向施救者→右手或者双手夹胸或托双腋控制溺水者用未被抓住的手的掌心，撞击对侧手腕，并抓住手腕回肘用肘击另一手腕，侧拉溺
3、解脱动作的手法错误、或脱手，每个扣7分
考核时，由考评员从四个部位抽取三个部位被抓进行考核。
水者，使溺水者转体背向拖救者，施救者双手拖腋控制溺水者。
4、解脱后未对溺水者有效控
异侧手压腕低头，同侧手推制扣4分
肘，侧拉转体溺水者身体背对施救者，施救者双手控制溺水者
5、扣除分值超20分，按20分计
收颌→一手选择压对侧外手算。
腕→另一手推同侧肘，侧拉
溺者，移位→控制溺者
正面抱上推双收颌→上推双肘、臂→转体
颈
肘法→控制溺者
正面抱夹鼻推一手压紧r