心理健康教育优秀教案
执教：张文娟
指导：梁陆元
课
型主题活动课
教学目标
1、了解挫折是人们都不可避免的。
2、学会运用战胜挫折的具体方法，能承受挫折，并在挫折中奋起。
3、培养学生承受挫折的能力。
4、树立正确的人生目标，培养不畏挫折的可贵品质。教学过程
今天老师给同学们带来一段录像，这是发生在耒阳蔡子池中学的一个真实
故事。一、故事导入（放录像）
我校一名女生刘冰，活泼向上，各方面能力都不错，各科成绩也一直名列前茅。然而，一次语文课上，李老师正在板书时，刘冰的同桌张浩不停地拉址她，刘冰忍无可忍，对张浩说：“请你别吵，用心听课。”李老师顺着声音用责备的眼光盯着刘冰，并说了句：“你，怎么变了？”一向自尊心很强的刘冰心里极不好受。从此以后，刘冰一看见李老师就远远地躲开了，她怕上语文课，看见语文课本就有一股莫名的火气。渐渐地，刘冰内心的挫折感愈严重，致使语文成绩一落千丈。
刘冰因为承受了老师误解的挫折，导致成绩下降，那么我们在日常生活中，
是否可以避免挫折，事事顺利呢？今天讨论：人生难免有挫折
什么是挫折呢？
挫折是人们在追求某种目标的活动中遇到干扰、障碍，遭受损失或失败时产生的一种心理状态。
f这种心里状态是由于人有各种需要不能满足，愿望和目标没有实现所造成
的。
请问：同学们有过类似的心态吗？二、说挫折1、老师设置表格，引导学生谈挫折。（注：这是本节课的第一个高潮，学
生能否说起来、活跃起来，是关键）
请同学们谈谈自己在学习、生活中印象深刻的一次挫折。
请根据这两栏表，自由谈论。
我遇到的至今印象深刻的一次挫折是
。
我受挫后的心情、表
现
。
谈论方式：可以自言自语，也可以与同桌同学交流或小品表演。
2、学生自由讨论后，举手发言或作小品表演。
3、老师归纳：
①心中愿望不能实现；②父母不理解你；③与同学相处不好；④对学校和
老师有意见或是亲人猝亡、家庭变故、身体残疾、学习困难、升学落榜、事业失
利等。
唉！人生可能遇到这么多挫折，可见挫折是普遍存在的，任何人都无法避
免，而造成挫折的因素有自然因素、社会因素、家庭和学校因素以及个人因素。
并且人们不可能完全避开这些因素，那我们青少年该怎么办？三、寻求解决挫折的办法遇到这些挫折，“我”该怎么办？请同学们“帮”我出主意？
（注：这是本节课的第二个高潮，同学们能否积极出主意，是关键。）
f我们先回到我刚才放的一段录像：刘冰因被教师误解受挫事r