。将药包放入水中煮沸10分钟，取中药包，用毛巾包好放于患者颈部热敷20～30分钟，每天1次，10次为一个疗程。功效：风寒型颈痛效果非常好。7）葛根丹参散组成：葛根40克，丹参，威灵仙，防风，荆芥，桑枝，桂枝，五加皮，当归各30克。用法：煎药沸后，用毛巾蘸药水趁热冼敷颈肩部每次30～40分钟，每日2～3次。功效：通络活血止痛。适用于颈椎病颈肩麻木疼痛。8）透骨五加散组成：透骨草12克，五加皮，五味子，山楂各15克，当归12克，红花10克，赤芍，生地黄各12克，羌活，独活各10克，防风10克，炮附子6克，花椒30克。用法：上药装布袋内，扎紧袋口，水煎15分钟，托敷患处，每次30分钟，每日2次。1剂可用2日。功效：活血通络，散寒止痛。适用于颈椎骨质增生引起的颈、背、腰部疼痛不舒、活动障碍等。9）葛根蒲公散组成：葛根20克，蒲公英20克，老鹳草20克，生姜12克。
f用法：捣烂敷贴患处。功效：清热祛湿通络。10）威灵仙散组成：威灵仙，五加皮，苍术，乳香，没药，白芷，三棱，莪术，木瓜，细辛，黄柏，大黄，赤芍，红花，冰片各20克。用法：上药研细末，调匀，加食盐和黄酒适量，炒成糊状，装入2个棉布袋中，置锅中蒸热，敷患处，热度以患者能够承受为度。两袋交替使用。每次30分钟左右，早晚各1次，药袋可使用数次。功效：适用于寒湿痹阻型颈椎病。
每天早上起床前做中药热疗3060分钟补充身体热能以温度培养体内元气。方剂：丹参10克，枳实10克，当归10克，黄芪30克，川芎20克，附子10克肉桂10克，杜仲20克续断20克，干姜20克甘草10克。中医有一个观点：正气内存，邪不可干。这是说，如果体内的元气充足，就不怕周围环境的致病菌及寒气。要以中药热疗的温度培养元气，才能“正气内存，邪不可干”。每天早上起床前做中药热疗3060分钟以培养体内元气补充身体热能才能保你一天不致病菌及寒气侵害。
每天晚上睡前做中药热疗3060分钟补充身体热能祛出体内寒气。
f方剂：附子10克，干姜20克，肉桂10克，延胡索10克，川楝子10克，威灵仙10克，葛根克10克，羌活10克，防风20克，甘草10。方一：葛根500克，藁本、川芎各200克，血竭、乳香、没药各15克，共研粗末，用白酒炒热，装入布袋，睡时枕于颈部。
方二：食盐炒热，装入布袋，趁热熨颈部、肩背部或疼痛沉麻处。1日13次，每次3060分钟。
方三：乳香、没药、吴萸各50克。共研碎，装于布袋中，用酒湿润放于患处，外放热水袋。r