微信（体育教师大本营tiyujx）学知识提高能力少走弯路体育名师
第1周第1次课教案总1次备课教师：
教材
一、中学生广播操
二、素质练习
教学目标教学过程
认知目标：学生能熟记并说出各节操的名称。技能目标：学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习。情感目标：学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习
教学内容
教师活动
时
学生活动
间
练习次数
一常规
准
备
部二
分各关节活动
一、体育委员整队，报告人
数。
一、队列如图示
二、师生相互问好。
三、老师宣布本课主要内容
×××××××
和任务。
×××××××
1、“∞”字形走


2、徒手操：
▲
要求：注意力集中，活动充
（1）肩部运动
分
（2）扩胸运动
1、“∞”字形走如图（二）
××××0000
48
（3）体侧运动（4）体转运动
××××0000××××0000××××0000
10（5）全身运动
（6）活动膝、踝、腕关节
体育教师大本营（微信搜索tiyujx），体育人自己的教学网站
f微信（体育教师大本营tiyujx）学知识提高能力少走弯路体育名师
一广播一、预备节
基
操
二、热身运动
三、上肢运动
本
四、胸部运动
五、全身运动
部
六、踢腿运动
七、跑跳运动
分
八、整理运动
广播操教法：
1．教师讲解动作要领，学生
根据教师要求练习。
2．学生练习：
基
（1）徒手模仿练习
（2）完整动作练习
本
3．纠正错误动作。
部
分二素质
二1讲解要求和内容2组织学生练习
内容跳绳
一、学生成四列队形二、认真看示范三、跟老师一起做四、自己练习五、集体练习要求：动作到位。

二、学生用自备绳。三、30跳绳两次中间休
息2
要求：原队形，认真练习。
体育教师大本营（微信搜索tiyujx），体育人自己的教学网站
f微信（体育教师大本营tiyujx）学知识提高能力少走弯路体育名师
一整理放松结
束
一、领做放松操二、本课总结讲评1．学生自我评估学习情况2．教师总结3．布置收还器材
一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评
估。2集中汇报。3男生第一组归还器材三、师生再见
部二
分小结
三、师生再见
一、组织：如图5××××0000
××××0000××××0000××××0000××××0000二、要求：
放松、调整呼吸
实
班级
施
日期
情
好多同学动作都忘了。
况
记
载
预计负荷
场地器材
练习平均密度35心率142次分录音机一台
第1周第2次课教案总2次备课教师：
教材
1、障碍跑；
2、接力游戏
r