0999（次）4功率：显示范围：0600（W）5热量：显示范围：09999kcal6里程：显示范围：0999（km）7阻力：按升和降键，可调节阻力（015档）大小73面板及按键说明
a按“商标”，退出软件，进入wi
dows界面；b按“快速启动”进入手动模式界面；c按“心率控制”进入心率控制界面；d按“等速”进入等速控制界面；
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fe按“恒功率”进入恒功率界面；f按“帮助”进入说明界面；g按“程序选择”进入程序选择界面；h按“用户数据”进入用护维护界面i按“数据维护”进入用护数据界面
注：●按重置一次清零，双击回到带有orie
t商标界面。●频率和次数为一个显示窗口，按模式时在此窗口转换。74操作流程本机锻炼有快速启动、心率控制、等速模式、恒功率模式四种模式，有帮助、用户数据、数据维护。
741按主界面快速启动进入手动模式
1锻炼者开始锻炼，按“开停”键，各窗口开始显示；2如有心率信号心率窗口显示心率值；3按“▲”或“”调节阻力；4按“模式”键在频率窗口，频率和次数交替显示；5锻炼完毕，按“开停”键数据保持，当按重置按键时清零；6跑道中的红点和里程相对应，一圈400m。
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f742按主界面心率控制进入心率控制模式
目标心率（220年龄）X70，并在目标心率值175（计算所得），心率下横线也相应按数据显示。
1进入此模式年龄默认25，按“▲”或“”调整年龄18105可选择；默认25设置完毕按“确认”；
2按“开停”键，开始运行，此时心锻炼者的实际心率显示在心率窗口，当锻炼者心率值低于目标心率值时，阻力增加，当锻炼者的心率值高于到目标心率值时，阻力降低。
注：
a3分钟无心率，返回主介面。b当阻力为1档时，锻炼者心率值高于目标心率值时，自动停机退回主界面。c锻炼开始时，只有“开停”键、模式键起作用，其它均不起作用。743按主界面等速进入等速模式
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f1进入此模式，频率默认为100，按“▲”或“”调节您所期望的频率值，20120可调节，调节完成后，按“确认”；
2等速下横线也相应按数据显示，按“开停”，阻力值为1，锻炼者开始锻炼，锻炼者尽量使自己的锻炼频率接近设定值，此时5秒增加1档阻力，增加到当锻炼者的频率低于设定频率时，阻力降低。
744按主界面恒功率进入恒功率模式
1进入此模式，按“▲”或“”调节您所希望的目标功率，每设置一次增加或减
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f少25W，设置完成后，按“确认”；2按“开停”，程序会根据脚踏速度调节阻力值，让功率保持在您所设定的范围。74r