前，要原地小跳一下或做一个分腿垫步，接发球
的击球动作与正常击落地球动作基本相同，发球的球速决定后摆引拍幅度的大小，发球越快，引拍和击球动作的幅度就越小。关键要转肩，这样就可以自动地完成向后引拍过程。不论是快速来球，还是较慢的旋转发球，接球时眼睛必须盯住球，从球离开发球方手之前，一直到球被击打之时，眼睛始终不能离开球。
4随球动作随球动作与正常击落地球随球动作相似，身体重心在前脚掌，脚跟离地，将球击回去后迅速移动到自己场地中央准备回击对方的下一次回球，但接发球后上网的情况除外。四、接发球的训练接发球的训练是网球整体训练的一部分，要遵循运动训练学的各项原则、要求和规律，一般从技术和战术两个方面进行。1接发球的技术训练接发球的技术训练强调发球的质量要求，这就要求教师在安排训练时经常轮换练习的队员，使练习者能够掌握各种接发球的技巧，具体的练习方法有以下几种：（1）针对某一接发球技术的练习。（2）针对不同发球落点的练习。（3）针对不同发球旋转的练习。
f（4）针对第一与第二发球的综合练习。（5）以上各种发球的混合练习。2接发球的战术训练（1）接发球战术训练要求练习者要根据来球的不同和自己的战术意图做出复杂的反应，以便在比赛中自信地应对对手的诡计，具体要求如下：①要根据场地的不同来安排战术训练。②把每一次接发球练习当作比赛中的关键一分来打。③接发球最重要的是将球有效地回过去。④处理好练习条件的变化。⑤处理好比赛与练习的安排。（2）常用的接发球战术接发球战术根据对手发球后的行动可分为两类：对手发球上网和发球底线。如果根据自身接球后的行动则可分为接发球上网和接发球底线战术。接发球战术1：对付外角发球回深的斜线球接发球战术2：对付大外角发球回直线球接发球战术3：对付发向“t”点球回直线中路球接发球战术4：对付发向“t”点球回直线球接发球战术5：对付浅的低质量发球打压迫性的直线球接发球战术6：对付浅的低质量发球打压迫性的斜线球接发球战术7：对付浅的低质量发球削球或打直线球并上网
f接发球战术8：对付发球上网回球到发球员脚下接发球战术9：对付发球上网回直线边线球五、接发球教学中应注意的问题1接发球技术较为复杂，它是正手、反手、削球等技术的综合运用。因此，要想掌握好接发球技术，除了掌握站位和回击方法、提高判断能力外，还必须重视各种基本技术的教学。2接r