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跳短绳课教案
课题教学目标
情感培养目标
通过各种游戏、比赛,培养学生的竞争、合作意识以及克服困难的优良品质。
1短绳的玩法认知能力培养目标实践能力培养目标
2009年3月吕明瑞2游戏:捉尾巴跑跳绳接力开火车钻电网踩蛇尾
课型


引导学生积极参与短绳活动,拓展短绳的各种玩法。
通过教学活动,发展学生的身体素质,提高学生的灵敏、协调以及弹跳能力,调动学生积极参与体育活动的兴趣。
教学内容
一课堂常规1整队2师生问好3报数4宣布本课内容5安排见习生二,游戏《捉尾巴》让学生将短绳别在腰间当作尾巴,然后相互去捉,同时要保证自己的尾巴不被别人捉到,最后比较捉到尾巴的数目。三,热身绳操(1)上肢运动(2)体转运动(3)腹背运动(4)踢腿运动
教师活动
教师活动1口令指挥2宣布本课内容
组织形式及要求
组织形式四列横队要求精神饱满注意听讲。组织形式
准备部分
教师活动1,组织队形2,讲解并裁判比赛3,哨声指挥教师活动1,动作示范2,口令指挥
要求:听从指挥,全力以赴。组织形式四路横队体操队型要求动作到位充分热身。
基本部分
一短绳的各种玩法1,训练小测试(1)跳绳的自主练习(2)定数30次单摇单跳(3)30秒钟单摇单跳(4)学生花样跳绳展示(5)自主体验跑跳绳方法
教师活动1,讲解“小测试”的具体要求,组织学生进行练习2,讲解指导,提出注意事项
组织形式在规定范围内进行散点式练习要求尽全力测试,展现自己的特长。
f基本部分
2,游戏《跑跳绳接力》每4人一组,用其中一人的短绳作为接力的工具,进行往返跑跳绳比赛,先完成跑跳绳比赛的组为胜。重点:摇绳方法难点:摇绳的节奏3,游戏《开火车》按四人分组,排头和排尾共同拉两根跳绳的两端,余下同学在中间架绳,4人共同前进,先到终点的队获胜。难点:动作协调,步伐一致4,游戏钻电网将学生分为两大组没两名学生利用短绳架起“电网”排头的两人依次从“电网”下俯身钻过到排尾再迅速架起“电网”进行单组循环整体先钻完“电网”的小组获胜5,游戏《踩蛇头》将学生分为两人一组,一人手把短绳的一端进行不停的抖动做蛇头,另外一人用脚去努力踩蛇头,最后统计踩到蛇头的次数
教师活动:1,游戏讲解2,进行分组3,裁判比赛4,游戏点评
组织形式:
教师活动1,游戏说明2,比赛分组3,裁判比赛4,游戏点评
要求:积极参与,遵守规则。组织形式:
教师活动r
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