缺乏直接兴趣，会使学生感觉到体育课的枯燥无味；而间接兴趣则与课的目的和任务有关，没有间接兴趣，就会使学生会缺乏持久的学习热情。因此，只有使两者有机结合，才能激发学生学习的主动积极性，提高学习的效果。
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f3．2意志及其作用规律意志是人自觉地确定目的，并为实现目的调节自我，克服困难的主观能动作用的心理过程。意志对行动的调节，有发动和制止两方面的作用。前者是推动人去从事达到预定目的的活动，后者则是制止不符合预定目的行动。学生的意志是通过克服各种困难的行动表现出来。在体育教学中，其变化的规律表现为多个方面。譬如，当学生面对肌肉工作强度大的教学内容，学生的意志力表现为越强；当学生出现疲劳和厌倦的时候，学生的意志对机体工作能力会有所减弱；此外，当面对全新的难度较大的教学内容时，学生要作出意志的努力。在体育学习中，意志努力可包括肌肉紧张时的意志努力，注意紧张时的意志努力，与克服危险有关的意志努力，与克服疲劳和厌倦有关的意志努力，与遵守各种规章制度的意志努力等。当然，意志的努力也要适宜，一定要根据学生的特点和教材的特点等。意志所表现出来的这样一个心理过程对体育教学的影响非常大，体育教学中许多任务的完成，没有坚强的意志力作为保证，是很难达成的，因此，我们既要了解它的变化规律，又要有效地培养学生良好的意志品质。3．3注意及其作用规律注意是心理活动对一定对象的指向和集中。指向是指每一瞬间，心理活动有选择地朝向一定事物，而离开其余事物。集中是指心理活动反映事物达到一定清晰和完善程度。一切心理过程都离不开注意，注意是一切心理过程的开端，并始终伴随着心理过程进行。任何心理过程的活动效率，总是表现为有注意参加才能实现。注意还可分为无意注意和有意注意，它们两者在体育教学中有着不可分割的作用。一般来说，无意注意是由直接兴趣引起的，有意注意是由间接兴趣引起的，两种注意在一定的条件下还会发生转化，如果在教学过程中只考虑无意注意，课的任务就很难完成，反之，在教学中只依靠有意注意，就会使学生较快地失去学习的吸引力，容易产生疲劳和消极情绪，因此，只考虑任何一种单一的因素，都会影响课堂效率。因为，体育教学的课堂环境有其自身特点，体育教材内容的安排，体育课组织形式的变换等，都对学生的注意力提出了很高的要求，我们必须对注意及其变化规律有所了解，才能合理运用。4．心理负荷不适现象存在的原因心理负荷包r