赛、田赛、全能、竞走等裁判工作的赛前准备及裁判方法。5田径运动场地目的：学习田径场地的有关知识。任务：掌握跑道的计算丈量和画法，田径场的布置和画法。（二）实践部分（1）跳远（2）健身走跑（3）三级跳远（介绍项目）（4）铅球（5）短跑（6）铁饼（介绍项目）（7）跳高（8）接力跑（9）竞走（介绍项目）（10）跨栏（11）标枪
f田径教学周历
课次教学内容
（第三学期）
教学要点
1理论知识窗（1）一2介绍短跑运动概况3建立正确的短跑技术概念4专项练习
1短跑的定义与项目特征、发展概况、技术的演变与发展、现代短跑技术的发展趋向2观看技术图片或技术录像3教学重点是途中跑和蹲踞式起跑，教学难点是起跑后的加速跑、弯道跑及自然放松跑技术1途中跑动作放松，上肢和两腿的蹬摆协调配合，尽量使高速度能保持较长的距离2现代技术强调摆动要积极迅速，摆动幅度要大小腿回摆积极扒地高支撑的技术动作非常重要3重点速度素质及练习方法
1专项游戏二2学习直道途中跑技术3专项练习1理论知识窗（2）三2学习蹲踞式起跑和起跑后加速跑技术3专项练习1专项游戏四2学习终点跑技术3专项练习1理论知识窗（3）五2改进和提高100米全程跑技术3短跑技术的诊断与评价4专项练习
1起跑器的安装要符合个人的身体条件和个人特点2起跑后的加速跑上体保持较大的前倾，随速度的逐渐加快、步长的逐渐增加，上体也逐渐抬起1终点跑要保持高速度，上体以较大的前倾做撞线动作2重点速度耐力及练习方法1运动员在跑的过程中放松跑的能力和保持技术不变形的能力是非常重要的2要把全程看作是一个整体来分配体力和精力，要力争延缓降速时间和减速的幅度3重点力量和力量耐力素质及练习方法1运动员必须改变身体姿势和后蹬、摆动的方向已产生向心力，使自己能沿着弯道跑进2弯道跑进入直道跑的衔接技术，要注意体会顺惯性的自然跑技术3起跑器应安装在跑道的右侧方正对弯道切点方向4介绍200米和400米全程跑体力分配的时间评价方法100米
1专项游戏2学习弯道途中跑和弯道起六跑，并掌握200米和400米跑的体力分配特点3专项练习1专项游戏2测试
七
f八
1跨栏跑运动的发展概况、技术演变与发展趋势、项目特点和锻炼价值1理论知识窗（4）2利用图片或录像等直观教具结合讲解，使学生明确2介绍跨栏跑运动概况3使学生明确跨栏跑基本技基本技术，初步建立动作的表象，了解技术特点、比赛项目、比赛规则和学习中注意的事项术和r