拓展培训项目
高空项目：翻越绳网、走钢丝、独木桥、相依为命、高空单杠、缅甸桥、高空断桥、天使之手、巨人梯。地面项目：信任背摔、毕业墙、智过电网、孤岛求生、智过沼泽、罗马炮架、同心鞋、真人CS、梅花桩、同心杆。场地项目：鼓动人心、急速60秒、不倒森林、孤岛求援、盲人方阵、漫漫人生路、诺曼底登陆、无间道、挑战150、音乐晚会。室内项目：团队圣塔、彩色板、茫茫人海、心手相连、一圈到底、激情拍掌、贪吃蛇、七巧板。拓展训练注意事项训练须知：1生存环境：在训练之时，我们会建立一个积极健康的活动模式，杜绝烟酒的不良习惯。2药物处理：如果你正处于服用某种特定药物期间，请在活动开始前通知培训师，以便培训师确定此种药物是否会对您的活动造成影响。3个人保险：将为参加者购买个人保险，若有需要，请为自己做出适当之保险安排。4心理态度：最基本之态度，就是具备一颗积极的心，勇于接受挑战及做出尝试。学员会在活动中负起决策和执行之任务，又须学习的技能。在培训师的协助下，定会有新的启发和突破。建议装备：1衣物：运动装、舒适长裤、轻便外套2鞋袜：运动鞋（跑步鞋或轻型登山鞋，质料佳。忌皮鞋、高跟鞋）3个人用品：防晒用品及其他个人必需品等培训守则：1关掉手机或静音状态2课程进行期间，不允许吸烟、饮酒3如需离开场地，必须提前通知带队教官4拓展进行期间，必须确保自身安全，勿擅自做危险动作5培训期间，服从培训师的管理6遇到身体不适，主动通知队长和带队教练7爱护各项培训设施及自然环境亲子竞赛活动：1）活跃气氛：亲子跳大绳游戏。规则家长牵着孩子共同成功跳入大绳，然后共同成功跳出大绳。成功者即派发小奖品。2）亲子抢板凳：规则家长和孩子分组同时进行抢凳，8个家庭同时PK，按出局家庭先后顺序定名次派发小奖品。3）亲子大象抛接投沙包：规则孩子弯腰如大象状转5圈，再抛出球，家长于远处接球。按命中数顺序定名次派发小奖品。4）二人三足：规则
f根据现场定跑道，5个家庭同时PK，按到终点的先后名次派发小奖品。5）妈妈认孩：规则5名妈妈蒙上眼睛，孩子们随机站于妈妈们前，妈妈们通过触摸孩子的头部或脸部认孩子；认出自己的孩子的话就抱着。按情况派发小奖品。6）家长、孩子、老师分享活动体会。7）亲子派发、分享礼品。六、活动结束：活动结束，整理相关物品；提醒大家注意交通安全，各自返家。
拓展训练游戏
1、直呼其名
时间1015分钟人数r