天津财经大学在职研究生
如何化解在职研究生群体四大压力？
一、在职研究生群体四大压力分析
1就业：研究生10年扩招36倍，导致形势严峻
据调查，现在的研究生首要压力就是就业。研究生一次就业率每年下降10左右。而研究生的就业期望值仍然很高，普遍认为自己应该得到条件较好、适于自己生存，又利于发展的稳定工作。同时传统吸纳研究生的单位如高等院校、科研院所、大中型企业等提供的专业技术岗位逐年减少，而大学招收研究生的数量逐年提高，有数据显示研究生招生人数已从10年前的397万人提高到今年的165万人。这些客观令就业岗位竞争日趋激烈，就业形势也越来越严峻。
2学业：制度化、任务化，学业负担影响专业水平
研究生紧张而忙碌的生活让人顿生好奇，如今的研究生到底在忙什么？虽然不能一概而论，但是基本上是围绕着一个东西在忙碌，很多院校对研究生采取末位淘汰制。论文答辩资格获得者必须在相当于“核心期刊”级别的刊物上发表一定数量的文章，使研究生只好把精力放在写作和发表论文上，影响了学识和专业水平的提高。
3经济：生活负担重，研究生成廉价劳动力
个别导师把研究生当成廉价劳动力来使用，让他们在自己当组长的课题组打“下手”，老师成了“老板”。此外，现在多数研究生经济负担也很重，生活困难，多数人不仅没有生
f活补贴，还要缴纳高额学费，没办法只好请求父母支持，或自己打工解决学习和生活问题。
4心理：毕业去向不定，心理迷茫、压力大
据调查，95以上的研究生出现心理茫然期，为自己毕业后的去向所焦虑，精神压力很大。尽管许多研究生在学业上是佼佼者，但也不可避免地在其心理与认识方式上存在不完美和缺陷。在个人经历、成长环境、社会环境的影响下，当遇到挫折与困难时，如果没有得到及时地疏导和帮助，同样会发生心理危机极端处理。近年来，各地出现的研究生个体突发事件已明显反映出，解决研究生心理危机是不容忽视的问题。
二、化解压力1、选择一个合理方式
在职考研对于很多职场人来说，是一个很难做出的决定，因为考研意味着要暂时放下工作，全身心的投入到全日制的研究生学习中去。而现在又另外一种选择，在职读研，就是通过参加研究生课程进修班的形式，利用非工作日的时间完成硕士研究生的课程，而其中同等学力申硕形式相对而言，又是在职读研中较为普遍，同时也是较为容易成功的一种方式。
2、选择一个好的学校
在职读研，对于很对朋友而言，不仅是一种精神上的追求，更是工作需r