环（原地）

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教法：教师领做、学生跟做要求：口令洪亮、态度认真队形整齐、舒展有力
一、集中注意力练习
70一、练习方法：
二、正手发平球动作要领
1、全班成四列横队集合，根据
①击球前
教师口令，完成相应的动作
a选位左脚稍前，身体略向右转，左手
2、原地四面转向，但是要求完
掌心托球置与身体右侧前方。
成的动作与口令相反
b引拍左手将球向上抛起，同时右臂内
旋，使拍面角度稍前倾，向身体右后方引
二、讲解组织队形：
拍。

c迎球：右臂从身体右后方向右前方挥
动。
▲▲
②击球时：当球从高点下降至稍高于球
网时，击球中上部向左前方发力。

基③击球后：手臂继续向左前方随势挥动，
（代表学生，▲代表老师）
本迅速还原。
教法：1、教师讲解正手发平球
部3）基本要点：
方法及技术动作
分①持球手的抛球过程要符合规则。
要求：学生认真听讲
②持拍手的发球过程，要掌握：引拍不
组织：两人一台（练习队形）
同方向、拍面角度、挥臂方向、击球点高
教法：1、学生分别进行动作模
度、击球部位和摩擦方向、球落台第一落
仿练习，体会动作要点
点位置、发力部位和迅速还原。
2、双方进行单一的发球练习
③发力部位以前臂为主，动作过程中身
（先发直线后发斜线）
体重心从右脚移至左脚。
3、一方发球一方挡回，交换练
三、反手推挡球练习
习，体会动作要领
1）特点：球速慢、力量轻、旋转变化小，
4、双方进行反手平挡球技术练
动作简单易掌握。
习（先推中路后推反手斜线）
2）特点：球速慢、力量轻、旋转变化小，
5、教师巡回指导练习
动作简单易掌握。
要求：1、练习时注意动作要领
3）注意事项：击球时少发力，少摩擦球，2、推挡用力要均匀，多打回合，
使球尽量不带旋转
提高成功率
3、力量由小到大、速度又慢到
快
结整理运动
5要求：整理运动时，学生之间
束1）上肢躯干下肢
相互按摩肩背部
部2）按摩放松
分3、本课小结
f学习必备
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4、布置课后作业5、宣布下课
乒乓球教案3
任课教师：刘艳
教
学1．乒乓球正手挡球的方法
内
容
教
学1．巩固提高乒乓球反手平挡球技术
任2．初步掌握乒乓球正手挡球技术
务
部
教学内容
分
一、准备部分
1、课堂常规
开1）体委整队，报告人数。
始2）检查服装。
部3）上课、师生问好。
分4）宣布本课内容
二、准备活动
1．绕场慢跑23分钟
三．行进间徒手操（48）
1）头部运动
2）扩胸运动
3）体转运动
4）振臂运动
5）r