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小学体育课投掷实心球教案
授课教师：林春桢胡贞平班级：404人数：40人课次：1时间：201266
教学1原地双手从头后向前投掷实心球重点：曲肘后仰，蹬地收腹，向前挥臂
内容2运物接力
难点：动作协调
1认知目标：通过学习，使学生掌握原地双手从头后向前投掷实心的动作要领，教学并能简单描述整个动作。
目标2技能目标：通过练习让80的学生正确掌握原地双手从头后向前投掷实心球的动作。
3情感目标：培养学生自律的优良品质和良好的合作意识，提高自信心。
课的
教学内容
教学活动方式与组织措施
次数时
结构
间
一热身①慢跑150米
一组织：两列纵队逆时针绕操场跑
1’30’’
开始
二教法与学法在教师的带领下绕操场慢跑
热身
三要求：队伍井然有序。
部分
5’
②I头部运动
II肩关节绕环
一组织：四列横队成体操队形散开5’30’’
（如图）。
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III扩胸运动
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IV腹背运动V跳跃运动
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VI手腕、踝关节运动
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Δ
二教法与学法：
1教师带领学生一起做准备活动。
2学生与教师共同做准备活动。三要求：认真
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一原地双手从头后向前投掷一组织：拉开队伍至篮球场两边线4’
实心球
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动作方法：面对投掷方向，两＊＊＊＊＊＊＊＊
脚前后开立，力量大的一条腿
在后，身体重心落在后腿上，
Δ
两膝委屈，双手举球至头的后
上方，然后利用双脚蹬地、收＊＊＊＊＊＊＊＊
腹、挥臂的力量将球用力由头＊＊＊＊＊＊＊＊
学习后向前上方掷出。
二教法与学法
提高
部分1、坐着、单膝跪地双手向前1组织学生实验练习坐着和单膝跪地16’
17’投掷实心球
投掷练习并提问。
2、原地双手从头后向前投掷2学生认真听完成练习，并回答教师
实心球徒手练习
提问。
3、原地双手从头后向前投掷3教师讲解并示范双手从头后向前投
实心球
掷实心球。
4学生认真观察教师的示范，并听讲
解。
5练习原地双手向前投掷实心球。
6教师巡回指导并纠正错误。
7请学生展示。
三要求：听指挥，每次捡球必须等全
体投掷球同学球都落地后，才能跑出
捡球。
二．运物接力
一组织：
10’
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一整理运动二总结点评
整理
回复
阶段
2’场地器材
实心球20个
预计练习密度：3035运动
负荷
二、教学法：
1教师讲解游戏与方法并做示范。
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