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人体穴位按摩治病法
Page1人体穴位按摩法1、按摩穴位治感冒19、摩腹养生补泻2、眼疲劳指按保健法20、按压合谷助排便3、眼部按摩美容21、揉摩耳廓益健康4、眼部不适眼睛痛与头痛22、夹鼻梁治牙痛5、按摩使头脑清晰23、按摩治疗老年斑6、头面部按摩24、活动脚趾健胃法7、瘦脸十大穴位25、前列腺肥大按摩法8、健鼻养生巧防病26、涌泉穴的主治疾病9、敏性鼻炎27、指压“丘墟、昆仑”治疗脚部淤血10、按摩减肥28、按摩治尿不净11、按摩催眠29、中药敷脐穴位可治病12、按摩太阳穴治白内障30、向老年朋友推荐三个最常用的穴位13、贫血31、治疗脚部淤血14、消除腿部浮肿32、用“足三里”打击法清晰头脑15、按摩腿部穴位33、涌泉穴的主治疾病为16、按摩腿肚34、精神差十分疲倦,哈欠连天17、减轻小腿浮肿35、保健八段锦。18、点穴减肥1、按摩穴位治感冒
f选穴太阳、迎香、头维、风池大椎合谷、鱼际、尺泽、曲池等穴1啄法用剑指啄击大椎穴2揉按法一般经23次治疗后即可痊愈。如有继发细菌感染者,可配合抗生素治疗
1用两手拇指指腹同时揉按同侧风池、头维穴。2用两手拇指指腹分别揉按对侧尺泽、曲池、鱼际、合谷穴。先左侧后右侧。3用两手示指指腹同时揉按同侧太阳、迎香穴。注注意保暖,勿使再受寒邪、不要过度疲劳多饮开水,少吃油腻食物。2、眼疲劳指按保健法1轻闭双目,用中指按住上眼皮向上轻提,做5次2用中指将下眼窝承向下轻按5次。做完上述动作后再用左右手的中指,从左右外眼角向太阳穴推按,至太阳穴后再向耳边按去,反复做35次3闭上双眼,用中指肚按在眼球上,轻轻按10分钟即可。这时你会感到眼睛的疲劳立刻消除,此法对眼睛也有一定保健作用。3、眼部面部皮肤都是有一定纹理的,正确的按摩手法则可促进肌肤对精油眼霜的吸收,从而预防和减少皱纹。首先在眼睛四周点上薄薄的一层精油,然后按内眼角、上眼皮、眼尾、内眼角的顺序轻轻按摩,直至肌肤完全吸收。在按摩过程中,轻压眼尾、下眼眶、眼球,你会感到格外舒服。对眼部皮肤进行适当地按摩。同时配合按压眼周的穴位如攒竹、晴明、丝竹空、瞳子等。眼部按摩时必须注意手1Page2
f法要轻柔和缓,按照眼部肌肉的分布在眼周作圆弧状滑动,以促进眼部皮肤的血液循环。
4、眼部不适眼睛痛与头痛1天柱后颈部中央发际线上5分旁开1寸5分,两侧粗大肌肉的近旁处。主治病征颈r
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