落下来为止。当听到地震发生的信号后，学生们立即开始演练，应该做到：1、保持镇定，切莫惊慌失措。尽快躲避到安全地点，切忌匆忙逃离房屋。2、在室内的学生，应立即就近躲避，身体采用卧倒或蹲下的方式，使身体尽量缩小，躲到桌下或墙角，以免身体被砸，但不要靠近窗口。3、躲避的姿势：将一个胳膊弯起来保护眼睛不让碎玻璃击中，另一只手用力抓紧桌腿。在墙角躲避时，把双手交叉放在脖子后面保护自己，可以拿书包或其他保护物品遮住头部和颈部。4、卧倒或蹲下时，也可以采用以下姿势：脸朝下，头近墙，两只胳膊在额前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前额枕在臂上，闭上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。5、在走廊的同学，也应立即选择有利的安全的地点，就近躲避，卧倒或蹲下，用双手保护头部，不要站在窗边。6、洗手间内的同学，也要采取应变措施，就近躲避。
f7、在室外的同学，应跑到空旷的地方，要用双手放在头上，防止被砸，要避开建筑物和电线。
8、老师要迅速检查避震情况，发现有采取不正当措施的，要及时纠正。七、疏散的集中地点和路线等到主震结束后，为了防止有较大的余震发生，应该立即进行有秩序的疏散，到安全的地方去躲避余震。疏散的集中地应选择坚实、平坦的开阔地，远离高大建筑物的场地。当听到紧急疏散的信号后，按预定的路线，有秩序地紧急疏散到指定集中地。（一）、疏散顺序和集合地点待定（二）、疏散注意事项1、按顺序疏散，下楼时，不准在楼梯或走廊内互相拥挤，避免跌倒。2、老师立即到岗，各就各位，指挥学生有秩序疏散，不得擅离岗位。3、疏散过程中，以双手护头，以防被砸。4、疏散过程中，要迅速，有秩序前进，不要慌乱奔跑，不要争先恐后。5、疏散途中不能穿过建筑物，要尽量避开建筑物和电线。6、各班学生到达集中地后，学生要蹲下，保护头部，原地等待。7、演练结束后，以班级为单位进行集合，各班应立即清点人数，并向总指
挥报告。八、演练结束各班到齐集中地点，经查实人数无误后，向演练总指挥汇报，由总指挥总结演练活动，宣布演练结束。老师要及时总结经验，不断提高学生应急避震演练的效果。
仙都小学
防震演练领导小组
2012年4月＿＿日
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