第四节关注心血管健康
知识点一影响心血管健康的因素1心血管疾病常见的有动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病等。2影响心血管健康的因素除了遗传和先天性因素外还包括人们的生活方式。过量的酒精使脂类物质沉淀到血管壁上使管腔变窄、血压升高加速动脉硬化的过程使冠心病的发病率增高。尼古丁能使血液中的红细胞数量增加、血液变稠易引发心脏病。食用过多的油脂类食物容易造成心脏和血管壁的脂肪沉积引发动脉硬化、高血压等。另外长期精神紧张和缺乏体育锻炼也是诱发心血管疾病的因素。知识点二保持心血管健康3心血管健康的四大基石合理膳食适量运动戒烟限酒心理平衡。知识点三突发性心血管疾病的急救4心肌梗死是由于冠状动脉发生急性闭塞血流被阻断部分心肌缺血坏死而引起的。5症状发病突然胸骨后有持久的剧烈疼痛多伴有呕吐、大汗淋漓、四肢厥冷、血压下降等症状。6急救方式就地休息采取便于呼吸的舒适姿势半卧位靠在被子上足稍抬起。服用硝酸甘油片等药物缓解疼痛。拨打“120”急救电话尽快将病人送至医院救治。
知识点一影响心血管健康的因素12016广东中考探究“烟草浸出液对水蚤心率的影响”实验必须人为控制的变量是B
A水蚤的数量
B烟草浸出液的浓度
C水蚤的心率
D环境温度
知识点二保持心血管健康
2下列各项中不属于心血管疾病诱因的是B
A吸烟和酗酒
B合理膳食
C经常吃肥肉
D长期精神紧张、郁闷
3下列各种疾病中成为危害人类健康的“第一杀手”的疾病是C
A肺癌
B艾滋病
C心血管疾病
D肥胖病
4目前心血管疾病已成为威胁我国人类健康的主要疾病为了预防心血管疾病我们在平时的饮食
中应注意A
A多吃一些新鲜水果和蔬菜
B多吃一些高脂肪食品
C多吃一些高糖食品
D多吃一些高蛋白食品
知识点三突发性心血管疾病的急救
5
导学号16244087心血管疾病需要大家共同关注以下相关说法正确的是B
A人的心血管健康状况与生活习惯关系密切与遗传因素无关
B酗酒会损伤肝脏引发心血管疾病损害神经系统
C遇到突发心脏骤停的病人应马上将病人抬上汽车送往医院
D若做到合理膳食不吸烟不喝酒就一定不会患心血管疾病
1每年的5月31日是世界无烟日同学们为了宣传烟草对健康的危害不做“校服烟民”兴趣小组的同学探究了“烟草浸出液对水蚤心率的影响”并获得了下表数据
f组号一二三四五
不同量的蒸馏
水制
清50403020
成的烟草浸出水mLr