通常在25岁后，人体内自由基的产生速度逐渐超出了自身的清除能力，自由基对细胞的氧化损伤就超出了人体自身的新陈代谢能力，使组织器官受损，衰老加剧。譬如自由基会逐步破坏肌肤真皮层弹性纤维，加快真皮层支撑组织的流失，从而加速松弛和皱纹的形成。r
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因此，都说25岁是女人的一个分水岭，如果此后不注意保养，皮肤往往会急剧衰老。r
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问：天然维生素E是如何延缓肌肤衰老的？r
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答：天然维生素E，美誉“青春之泉”，作为主要的脂溶性天然抗氧化剂之一，能消除人体脂肪中的危险自由基，中止脂质过氧化连锁反应，起到抗老化，特别是抗皮肤老化的作用，帮助保持皮肤弹性，有助延缓肌肤松弛和细纹形成，保持肌肤年轻状态。r
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问：褐斑是如何产生的？r
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答：褐斑，其实也是皮肤衰老的表象。自由基氧化肌肤的细胞膜，生成一种叫脂褐素的惰性物质，沉积在皮肤里，就形成了褐斑。r
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问：天然维生素E对祛除褐斑真的有效吗？r
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答：是的。天然维生素Ｅ作为主要的脂溶性抗氧化剂，可保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，抑制脂褐素生成，祛除黄褐斑，并抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素生成。同时，天然维生素Ｅ还有助于促进肌肤内营养成分的输送及代谢垃圾的排泄，从而也有利于“斑”的祛除。近几年来国内外均有报道，持续服用39个月功效剂量的维生素E，能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退，有效率可达7090。r
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问：听说维生素E对女性生育很有好处，是不是真的？r
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答：当然。维生素E原本就名生育酚。能使女性的促性腺分泌细胞亢进，增加分泌，增强卵巢机能，使卵泡增加，黄体细胞增强孕酮的作用。人的体内缺乏维生素E，容易表现为不易受精或引起习惯性流产。所以，想要有个健康宝宝的女人，补充天然维生素E是个聪明的选择。r
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问：哪些女性适合吃天然维生素E？r
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答：一般25岁以上的女性就要开始注意补充维生素E了。人体自身抗氧化能力会随着年龄下降，特别是25岁以后，氧自由基的产生逐渐超过人体的承受能力，斑点、干燥、松弛等肌肤衰老特征就开始产生。此外，如果皮肤已经明显地呈现出衰老特征，哪怕是没有到25的女性，也可以补充合适的维生素E产品。r
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问：我看有报道说“中国人不缺维生素E”，说因为使用的植物油是全世界最高的，所以不缺少维生素E。所以专家建议成年人每天再补10毫克维生素E就可以了，如果增加过量，可能会产生毒副作用，这是真的吗？r
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答：这是r