懂得放手就没有解不开的结”活动内容：
1、同学手拉手，看清楚自己的左手和右手是谁。2、确认后松手，在圈内自由走动。3、指导者叫停，同学定格，位置不动，伸手拉刚刚的右手拉刚刚右边人的左手，左手拉刚刚左边人右手，从而形成很多结或扣。4、同学不能松手，但可以钻、跨、绕，要求同学设法解决难题，恢复到起始状态。5、当排除困难、解决问题时，请同学分享活动的感受。
分享：（1）一开始面对这个复杂的“结”的时候，感觉是怎样的在解开了一点以后，
你的想法是否发生了变化（2）在日常生活中，你是以何种心态来面对人际交往中的这些“结”的（3）当努力了很久“结”都没有被解开时，你的感觉是怎样的想到放弃了吗
在现实生活中，当你与某个同学产生了激烈的冲突，或者冷战了很久都没有和好的迹象时，容易产生什么念头
（4）运用了哪些方法来解开这个“结”联系现实生活，这对你解决人际矛盾有何启示（四）穿越火线（冲出黑马）
时间：30分钟道具：绳子、杆子（两根，长三米）规则：两个小组进行穿越火线竞赛，所有队员不能碰触到红线，只能由规定
f通道通行，所有同学通过才能成功，可以有协助小组。分享：一个看似不可能的任务，经过自己和伙伴的努力，顺利完成。高考对
每一位同学都是人生中重要的一关，在准备高考的过程中会遇到无数的关卡，经过了本次活动，在每一次困难，每一道关卡面前，同学们都应该相信，自己有无穷的潜力以待挖掘，没有不可能的任务，没有解决不了的困难。
PaAss
（五）花开花落、优点轰炸（花开花落结束就地优点轰炸）作用：小组安静下来，为最后的结束活动做准备请一位同学站在圆圈中心，其他同学说出这位同学的优点，自愿上场。
拥抱自己，接纳自己，感谢自己。
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