合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。
综上所述
家长对于子女的学习不应该只是“验收者”，而应该是“参与者”，这样才能了解子女的学习状态和学习水准，清楚地知道子女的不足之处，建议子女使用更好的学习计划。这才是让子女提高成绩的不二法门。但家长也不应过度参与子女的安排，多给孩子提建议，给他们分析您所认为的做法的有益之处，才不会是子女产生厌烦心理。
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