水平一（小学一年级）学年体育课教学工作计划
教材
全年
第一学期
第二学期
课时比例课时考核项目课时考核项目
体育与健康基础常识24
25
12
12
游戏类活动
20
208
10
10
地方、乡土教材
4
42
2
2
队列队形
25
25
基
跳跃
15
立定跳远
2
一分钟跳绳
徒手、轻器械操本
投掷
教走
材
跑
32
333
25
广播体操
15
05
1
15
10米直线走
05
15
1
滚翻
05
1
攀爬
05
05
韵律活动和简易舞蹈体育达标项目
1
1
一分钟
身高、体重
4
5
仰卧起坐
坐位体前屈
校本
自选自定
8
自定
8
自定
16
167
教材
自选自定
合
计
96课时
48
5
48
4
f水平一（小学一年级）学年体育课教学可选择内容及课时分配
项目
教学内容
计划课时
体育与健康基础常识
认真上好体育课正确的身体坐立行姿势养成良好的体育卫生习惯
晨间锻炼好处多做游戏的好处学会测量身高和体重
遵守游戏规则人体的形态情绪的外部表现
其每项12课时，它自选24课时
队列类
别迷失方向无窝的兔
站如松红绿灯
快快集合叫号赛跑（叫数抱团）
丢手帕奔跑类
老鹰捉小鸡（猫捉老鼠）
钓鱼隐形人（贴膏药）
巧过拦截区追球跑
游跳跃类戏类投掷类活动球类
你追我躲包袱、剪子、锤
集体保龄球投接过网球
拍球比多投篮比准
跳跃争先单、双脚交换向前跳
投击活动目标投过小河运球接力快来接球
跳过跑绳斗智斗勇
套圈看谁滚得远、滚得准
传球比快头上（跨下）传递球
自选
每项12课时，或
自选20课时自创
综合类
抓尾巴或踩尾巴结鱼网
你搬我运拔萝卜
踏石过河穿过小数林（钻障碍）
室内类
抓手指搬运水果
写正字腿夹球走
桌上球赛叫号比快
地方、乡土
高跷
滚铁环
呼啦圈
其每项12课时，
教材
踢毽子
登山
跳牛皮筋
它自选4课时
队列队形：排队，解散，集合；立正、稍息；看齐与转法；便步，齐步，跑步走，原地踏步立定，简单圆形走，转弯走，简单的变队形
徒手、轻器械操：小学生广播体操；模仿操
走：各种姿势的自然走；两臂放在不同部位用前脚掌走；沿地面上的窄道直线或看远处目标用前脚掌走
跑：各种姿势起动的自然跑；自然站立式起跑；30米自然加速跑；30米快速跑；各种方式接力跑；各种方式的追拍；200400米一般耐力跑
基本技术、技能活动
韵律活动和简易舞蹈：在音乐节奏下进行韵律操练习
每项055课
跳跃：各种方式的单双脚跳；双脚跳上跳下20厘米高的物体；立定跳远；跑几步时，自选32课时一脚踏跳双脚落入沙坑
投掷：r