一年级体育
学科教学进度
时间2017220
周次
内容
周次
内容
一引导课体育常识
十二
1、基本体操;2、游戏:“8”字接力
二1、韵律操2、游戏
十三
游戏课:1、蹦蹦跳跳;2、挑战应战
三
1、双人跳绳;2、游戏:迎面接力
十四
1、跑:耐久跑;2、游戏:换物接力
四
1、基本体操:广播操;2、游戏:快快集合
十五
1、跳绳:双人跳绳;2、游戏:迎面接力
五
1、复习广播操;2、游戏:挑战应战;
十六
1、劳动模仿操;2、游戏:换物接力
六
1、队列:报数;2、复习走:各种姿势的走
十七
1、队列:齐步走立定;2、复习劳动模仿操
七
1、徒手操;2、游戏:十字接力
十八1、徒手操;2、游戏:改换目标
八
1、队列:向左转、向右转、向后转;2、复习,徒手操;
十九
1、走:用各种正确姿势的走;2、游戏:迎面接力
九
1、韵律活动;2、游戏:找自己的家
二十
十1、跳绳;2、游戏:十字接力
二十一
十一
1、走跑交替;2、游戏:单双脚跳圈;
二十二
f三年级体育
学科教学进度
时间2017220
周次
内容
周次
内容
一引导课体育常识
十二
1、技巧:仰卧起坐;2、游戏:快跳快跳
1、劳动模仿操;2、游戏:障碍跑
二
十三1、跳绳;2、游戏:迎面接力
三
1、走跑练习;2、游戏:跳进去拍人
十四
1、投掷:持轻物对墙投掷;2、集体舞:猜拳游戏舞
四
1、韵律活动;2、游戏:找自己的家
十五
1、韵律操;2、游戏:单脚跳接力
五
1、跳绳:双人跳绳;2、游戏:迎面接力;
十六
1、技巧:前后滚动;2、游戏:障碍赛跑
六1、韵律操;2、游戏:单脚跳接力;十七1、跳小绳2、游戏:叫号赛跑
七
游戏课:1、蹦蹦跳跳;2、挑战应战
十八
1、技巧:前滚翻;2、游戏:换物赛跑
八
1、技巧:立卧撑;2、游戏:绑腿赛跑
十九
1正面跑几步一脚蹬地起跳屈腿跳过横绳4050厘米2游戏钻环赛跑
九
1、投掷:持轻物对墙投掷;2、集体舞:猜拳游戏舞
二十
1、跳小绳;2、游戏:迎面接力
十
1、队列:走圆形;2、游戏:十字接力;
二十一
十一
1、韵律操;2、游戏:单脚跳接力二十二
f四年级体育学科教学进度
时间2017220
周次
内容
周次
内容
一恢复体能课乒乓球
十二1原地投掷垒球2立定跳远(考核)
二
1蹲踞式跳远2迎面传球
十三1屈腿悬垂2快快跳起
1双手前抛、后抛实心球2蹲踞式跳
三
十四1屈腿悬垂摆动2“8”字接力跑
远
四
1对墙投掷小沙袋2韵律活动和舞蹈
十五1原地投掷垒球2韵律操
五
1跳跃2投掷
十六1屈腿悬垂2武r