健康教育知识讲座通知
各村小组村民：
为做好全村的健康教育宣传工作，并提高全村村民朋友的健康知识水平。定于2月18日在付家塘开展健康教育咨询活动，请各村小组成员参加。
地点：汪家村内容：健康饮食
2017年02月15日
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f社区健康教育活动记录表
活动时间：20170218活动形式：讲座活动主题：健康教育知识讲座组织者：崇岗镇邵坊村卫生所接受健康教育人员类别：村民接受健康教育人数：9人健康教育资料发放种类及数量：宣传手册宣传单页活动内容：活动地点：汪家村
介绍日常生活，饮食注意事项
活动总结评价：本次学习，讲到健康的重要性，并提醒大家要保持健康的生活习惯、饮食习惯，以及健康的心态。后跟大家谈到遇到突发事故时对伤者基本的急救措施以及生活中一些基本的外伤自救的方法和措施，一些常见职业病的预防及辅助治疗等常识。
存档材料请附后□书面材料□图片材料□其他材料填表人（签字）：
□印刷材料
□影音材料
□签到表
负责人（签字）：填表时间：2017年02月18日
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f健康教育知识讲座稿
一、健康的含义是什么？健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。二、健康教育在创建卫生城市中的作用是：1、进行社会动员，发动群众广泛参与，形成创建卫生城市氛围；2、传播健康相关知识，提高市民健康素质；3、改变个体和群体不健康、不文明的行为，促进城市健康发展。三、常见的有损健康的行为和生活方式是：吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄等。四、有害健康的八种行为是：1、吸烟；2、饮酒过量；3、不恰当的服药；4、缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大；5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制；6、不接受科学合理的医疗保健；7、对社会压力产生适应不良的反应；8、破坏身体生物节奏的生活方式。五、吸烟对人体健康的危害是：1、烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有害物质，可导致气管炎、肺癌、高血压、冠心病等多种疾病；2、吸烟污染空气。3、孕妇吸烟影响胎儿发育。六、发芽的土豆不能吃的原因是：土豆发芽后，能产生一种叫龙葵素的有毒物质，并主要积存在土豆的芽上和芽眼部，食后可引起食物中毒。七、四季豆能引起食物中毒的原因是：四季豆在未熟透时，含有一种叫皂素的有毒物质，如果食用可引起食物中毒。皂素遇高热后可破坏，因此，吃四季豆一定要烧熟煮透。八、少吃烟熏食品的原因是：烟熏食品含有致癌物，而且通过加工很难除去。因此，应少吃烟熏食品。r