九阳料理机食谱大全
一、夏季养生果饮21橘子苹果汁23活力桃子汁24香蕉奶昔35鲜奶木瓜爽36菠萝冰沙47清凉蔬果园5
二、秋冬季养生果饮51魔力梨汁62柠檬橘子汁63香蕉燕麦牛奶74姜梨蜜热饮8
三、各种人群健康料理81婴幼儿辅食类112青春族类123上班族活力篇134爱美女士养颜篇165老人养生篇21
四、准妈妈孕妇篇27
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f1西红柿果汁282草莓绿豆粥283香蕉木瓜奶294苹果酸奶汁30
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f夏季养生果饮
夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢非常旺盛。因此，夏季的养生关键在于“清”，以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳
（补充体力）橘子苹果汁
材料：橘子1个、苹果1个、萝卜80克、冷开水200ml、蜂蜜1匙做法：苹果、萝卜去皮切块，橘子去皮后和冷开水一起放入搅拌杯搅拌成汁调入蜂蜜即可TIPS：橘子富含维生素C，加上萝卜和苹果榨成蔬果汁，可以储备体力、预防感冒。（充沛活力）活力桃子汁
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f材料：桃子1颗、蛋黄12颗、鲜奶300ml、柠檬汁1r