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蒋小华老师品牌课程
高效时间管理技巧
主讲人：蒋小华老师课程咨询：15958016296
时间管理课程目标：
1明确工作目标，合理规划，提高个人工作效率；2有效授权，从事更重要的工作；3采用系统的时间控制方法来控制自己的时间；4改变拖延习惯，排除干扰因素，减少延误工作的各种借口；5学会对不合理的要求说NO；6建立对事情重要性与紧急性的正确认知，学习妥善安排工作优先顺序，让你的管理工作更有节奏感；7养成有效的处理日常事物的习惯，最有效的利用时间；8合理管理自己的精力，提高工作效率。
时间管理课程大纲：
一、认识时间1时间的意义、特点；2死神的帐单3个人时间观念测试与总体水平测试4时间利用评估与分析5时间损失分析清单与因素分析6时间管理从哪里开始？7案例讨论：任林错在哪？二、高效人士的工作习惯1角色定位2一次做好3绝不拖延4双赢思维5扬长避短
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6责任沟通
三、目标管理1设定目标2目标的类别3设定一些长期的目标4设定当天的目标5SMART原则6达成目标的步骤与注意事项四、要事优先1Pareto原则应用2执行效应的帕雷托分析3如何判断轻重缓急4要事优先5永远做重要不紧的6案例讨论：肖主管的一天五、活在当下1专注2现在就是最好时机3工作条理化4学习何时该说“不”5设定现实可行的完成日期6马上就做7劳逸结合六、果断授权1你会授权吗2为什么人们不授权3授权的四大好处4授权有范围5有效授权7步骤6案例讨论：陈厂长的一天
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七、别让猴子跳回你的背上1为什么管理者没时间、而下属没事做？2猴子如何无声无息跳回你的背上？3始终让猴子在下属的肩上4让员工照顾好自己的猴子5让下属把猴子当自己的养6不要让猴子累死或饿死7猴子也需要快乐8检查与指导能让猴子进化八、实用工具和锦囊妙计1办公环境的整理、消除等待时间2时间管理的软件工具3提防“时间的窃贼”4有效地计划5利用黄金时段6合理地安排休息7预留一些“无干扰”时段8知道什么不需要去做9可以填补零碎时间的任务。九、精力管理：管理精力比时间还重要1精力是高效能的基础2身体能量、情感能量与思想能量3全力投入4养精蓄锐5乐在工作
高效时间管理技巧蒋小华老师介绍：
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浙江大学客座教授；执行研究院院长；华略企业管理咨询有限公司董事长；行课网执行总裁；多家培训机构特聘讲师；r