即可。
枸杞子葱油苦瓜
材料：苦瓜1根，枸杞子20颗，小葱3棵，色拉油适量，食盐适量，花椒10粒，香油适量
做法：
f1、苦瓜洗净，从中间剖开，去瓤切片。小葱切碎备用2、苦瓜片、枸杞放入开水中炒一下3、苦瓜片捞出、控水。趁热撒入半份盐，沥干水分备用4、沥干水分的苦瓜片盛入盘内，撒上葱花，葱花上撒上剩余的盐5、锅中倒香油烧至四成熟时，放入花椒炸香捞出6、烧至七成熟时，迅速提锅将油淋到葱花上7、搅拌均匀，即可食用温馨提示：糖尿病人饮食护理的好，血糖也能稳定，对糖尿病人的康复是有好处的。
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