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ce我认为健康的习惯对我们很重要。我们都想保持健康。首先，我们应该在夜间得到充足的睡眠。我们可以早睡早起。熬夜对我们的健康有害。第二，我们必须有正确的食物种类。我们应该多吃水果和蔬菜，少吃肉。我们应该喝很多水。我们应该有健康的饮食习惯。第三，我们应该多锻炼身体。最后，我们应该饭前洗手，每天刷两次牙。如果我们觉得不舒服，我们应该马上去看医生。范文四：
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如何过健康的生活在21世纪这个手机和电脑横行的时代，一不小心就会陷入网络的世界，而无法自拔，如何过好健康的生活，是对我们的考验。我们应该从健康饮食，早睡早起，不熬夜，参加运动，强身健体来过好我们的健康生活，形成健康的生活习惯。一、尽量少用手机和电脑，少打网络游戏，不要沉迷在网络世界里，过好现实生活。二、健康饮食。现代人的饮食丰富，各式各样的美食会引诱我们，所以现在普遍的人都存在过于肥胖的现象，我们应该节制自己，不要暴饮暴食。三、早睡早起，不熬夜。每天要保证充足的睡眠，使身体得到充分的休息，拥r