职业生涯规划的方法与步骤
一、职业生涯规划及意义：1、职业生涯规划与职业历程：（1）职业生涯规划的含义：
职业生涯规划是指一个人一生职业发展道路的设想和规划，它包括确立事业目标、选择何种职业、在什么地区和单位从业、担任什么职务，如何在一个职业领域中得到发展，打算取得什么样的成就等问题。职业规划是个人职业历程的首要环节，合理设计自己的职业生涯，是实现事业目标、走向成功的第一步。（2）职业历程：
职业历程是指一个人从初步就业到退休的整个职业发展过程。这一过程可能是连续不断的，也可能是间断的（中途下岗待业）。其发展有三个阶段。
职业适应期：职业适应期包括由非职业心理向职业心理的转换，组织内外环境的适应，业务知识和技能的熟悉。稳定发展时期：
f职业适应期结束后，相对稳定在一个职业单位，成为业务主管，逐步成为骨干或担任领导职务，这一时期即稳定发展时期，个人的职业生活能力处于最旺盛状态，是创造业绩、成就事业的黄金时期。
职业结束期：
职业。
个人因年老体弱或其他原因丧失了职业能力或职业兴趣，从而结束
职业规划是职业历程的基础。职业历程发展顺利与否，职业期间创造的社会财富多少、个人发展的方向和水平，都因职业种类、从业地点和单位、担任职务的不同而显现出较大的个体差异性。因此，对于大学毕业生来说，搞好职业规划是一项重要课题。
（3）职业生涯规划的过程：
A学业目标
B政治诉求
C素质培养
D职业目标
职业生涯规划规划目标E
A、确立目标阶段：处于择业期的学生应该确定择业的目标是：
f高尚的目标。首先，择业者必须将社会的客观需要与正确的主观择业意向结合起来。这是因为，只有社会的客观需要才能为个人提供广阔的活动场所，让个人有用武之地，从而为社会创造财富；与此同时，个人的择业意向还必须建立在正确的思想上，即应具备“为人类活动”的择业意向。其次，应建立健康的职业情感。
找到正确的择业指南。正确的择业观就包含为两方面的主要内容：第一，正确处理好个人利益与社会整体利益的关系。在个人利益服从国家、集体利益的同时，不断完善自身；第二，确立正确的职业荣誉观和职业幸福观。
B：职业的准备阶段：
由于个人的情况不同，职业准备的内容和时间的长短也就不一样。
C：职业选择阶段
这个阶段的特点，不再是自我准备，而是步入社会职业市场，进行实实在在的选择活动。
2、职业规划意义：
要把职业规划与社会发展结合起来。要清楚了解当前及今后一段时r