答案：√8心理健康维度图的深灰是指心理异常或障碍。参考答案：√9个体处于心理健康维度图的浅灰状态时，可以通过锻炼身体加以解决。参考答案：×10心理健康的大学生的行为不一定要符合年龄特征。参考答案：×
351大学生应该尽快适应环境的变化。参考答案：√2理想与现实的冲突是大学生常遇到的问题。参考答案：√3大学生不需要学会适应角色定位而产生的心理偏差。参考答案：×4大学生学习适应不良容易造成心理困惑。参考答案：√
f5无论大学生出现何种表现，我们都应采取同样的心理干预措施。参考答案：×
361适应环境的变化不属于大学生要完成的适应。参考答案：×2大学生必须适应人际关系的变化。参考答案：√3对于大学生而言，自我认识没有变化。参考答案：×4对于大学生而言，需要适应自我认识的变化。参考答案：√5大学生需要确立新的学习目标和生活目标。参考答案：√6在心理学中，对于一般心理问题我们不需要求助于心理咨询师，找一个信得过的老师或朋友聊一聊，也是可以解决的。参考答案：√
371压力是紧张或唤醒的一种（）心理状态A、外部B、内部C、中间参考答案：B2【多选题】压力是人体内部出现的（）的应对过程。（多选）A、解释性B、情感性C、防御性D、康复性参考答案：ABC3压力也叫应激参考答案：√4压力感不可控制参考答案：×5压力也可能是人体对需要或伤害侵入的一种生理反应参考答案：√
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f1情绪释放的前提是：（）A、说出来B、哭出来C、写出来D、不伤害他人参考答案：D2人类（）的疾病与心理的压力感有关A、不到10B、2030C、6590D、100参考答案：C3詹姆斯林奇在《我的哭声无人听见》一书中提出：“孤独是致命的毒药，（）是生命的良药。”A、快乐B、休息C、交友D、对话参考答案：D4身体健康与压力感有关参考答案：√5长时间承受压力有利于身体健康参考答案：×6失眠与消极情绪无关参考答案：×7承受压力不一定总是坏事参考答案：√8适度的压力有助于我们适应环境、提高心理承受力。参考答案：√9适度的压力是维持我们正常的心理功能和生理功能的必要条件。参考答案：√10我们可以通过积极的自我暗示，调节压力感造成的身体健康问题。参考答案：√
391压力本身不是问题，关键在于：（）A、如何忽视
fB、如何回避C、如何应对参考答案：C2该段视频是希望你体会：人在压力情境下如何获得（）A、道德提升B、身体健康C、心灵成长参考答案：C3压力永远都是个问题。参考答案：×r