一6.拿固定球练习
本
2.跨小步用力跳,旁单手托球,学生
1组
3.要翻腕托球举在跨出第一步的7.运球上篮练习。
球高,
时候拿固定球练
原地
部
4.要指腕柔和用习。)
8.组合练习(先
三步
完整的行进
力巧。
(4)助跑一步拿原地拿球上篮
间上篮
固定球练习;再运一次球上
分
教学重点:一大二小(5)运一次球上篮最后做运运一次球3组
三腾空
篮练习;运多次球球上篮完整练习)
3组
教学难点:当身体在上篮练习。
3
最高点时手对球5.教师再次示范
相互轮换互相交流
的控制
讲解
9.体会教师动作。2组和4组在另一个
排头小组长负责,半场也进行同样的练
6.教师拿出黑板学生相互观察评习,相互纠错。(有三步上篮的价。
绘图及动作要领)
卡片:
9
10.黑板上的动作
最高点时,手腕前
7.黑板后挂有多要领。
屈,用手指力量将
张小纸片(篮球明
球投出。
星卡片、投篮的手11.练习(针对自
型、投篮的出手角己的特点和常出
度及碰击篮板的现错误的地方查
高度)找相应的卡片)纠
手脚协调用力,轻
正错误
轻地碰板入框。
8.集体纠错
二、接力游戏
8方法:
1.教师说明游戏1.学生明确游戏
1。分组(将一三的方法和要求
的方法及要求;组织:(如图)
2.学生分组且人2.学生自己尝试
用心爱心专心
2
f组组合成一个大组;数相等
一次(熟悉比赛规
二四组组合成另一大3.鼓励学生认真则)
组)。
投入练习
2.规则:分别在球4.注意安全与自
基
场中线端且相对站立我保护
3.分组进行友谊
教师发出口令后,第
比赛;
一名学生跑向中圈触
本
地后跑向篮板触及篮
4.学生相互鼓励,
网或篮板两次再沿路
努力争取优胜。
返回,最后用击掌的
部
方式传递给下一名,
5.学生自己商量
以此传递下去,看谁
(是把女生放在附:图中所画的学生
跑的又快,完成的质
前面,还是放在后是站在端线外的。
分
量又好。
面或者放在中间)
3.教师为裁判,在
摸高的过程中,针对
少数女生不能摸到篮
网的,关键看她是否
双脚离开了地面用力
往上跳了。
4.奖惩:输的一方
有手拉住自己的耳朵
原地转三圈,收检器
材。
结束部分
预计密度
一、放松练习:
认真放松,尽量恢组织:原来的集合队
听音乐跟教师一起组织各队集合后,复到运动前状态
形
5做手操《感恩的心》站成横队,进行放
二、本课小结
松。
认真听讲
要求:动作迅速,认真听讲。
三、归还器材
课后小结
师生再见
积r