大脑得到充分的休息和身心得到平衡的发展。适度的体育家庭作业有助于学生合理安排休息时间，积极参与体育锻炼，从而养成坚持锻炼的习惯。还可以鼓励学生积极参与社区体育活动。学校可主动与社区挂钩。这种做法既有助于促进学生更好地参与体育活动，又增加了学生与社会联系的机会。
四、结束语如何切实有效地来提高小学生身体素质和体质健康不是通过某一途径可以解决的。克服各种制约因素，全面推进素质教育对我们每一个教育工作者来说将是任重而道远。参考文献：1王则珊．学校体育课程改革的一个新思路m．北京2王占春．体育与健康课程标准、教材的实验与教学研究er
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