运
不断增强体
自主学习、
手指力量
正误对比球、学
质基础上帮
传球、球落
与纠正
会转
第助同伴改善
点、
身、双
体能。
手胸前
传球到
2社会适应：互
位
相合作，具有
和谐人际关课系。
辅助内容：安全知识技能教育：
场地器材：三片篮球场，篮球14只。
运动负荷预计；平均心率110120次分练习密度32
课后反思：进度调整：
f学学时目标
时
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
学习效果检测
运动参与：自侧身集体徒手观察侧身示范讲解、提
觉参与练习，
跑、后
练习、
跑时转上
出重点、
不断探究提
退跑、
体、脚步跑
高。
动方向、后
退跑时重
运动技能：熟
心的控制
练双手胸前双手胸小组分散注意迎接讲解要点、指
传接球、原地
前传接
练习、
来球、后
定组长、巡回
投篮技术，了
球、
组长负责、
引、以手腕
指导、正误对
解多种行进
自主学习、
手指力量
比与纠正
学会
间投篮方法。
传球、球落
双手
点、
胸前
身体健康：增原地投小组学习、体会上下示范讲解、传接
第强体质，帮助
篮
自主学习、
肢协调用
分组与巡回球、
同伴提高健
自检互评、
力、投篮瞄
指导、
原地
康水平。
准点
纠正错误、投篮
3
巩固提高、技术
心理健康：积
表扬鼓励、
极进取，帮助课同伴除不良
组织技能比赛、
情绪。
社会适应：具有良好的合作精神。
辅助内容：
安全知识技能教育：
场地器材：三片篮球场，篮球14只。
运动负荷预计：平均心率110120次分练习密度30
课后反思：拓展知识，有利于开阔学生思路，促使提高。
进度调整：正常
f学学时目标
时
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
学习效果检测
运动参与：带侧身听口今集观察侧身示范讲解、
动同伴经常
跑、
体练习、
跑时转上
提出重点、
参与体育学
体、脚步跑
手势提示
习。
动方向、后
扩展视野、
退跑时重
运动技能：掌
心的控制、
握高低行进行进间看手势集观察、注意运球
间运球、原地
高低运
体原地运
认真练习、
部位、运球
投篮方法，并
球、
球（高低、
不断改进、
高度、抬头
能熟练运用。
变向、）
运球、
行进间高
身体健康：提
低运球、
高心肺功能，原地投小组学习、体会上下示范讲解、熟练高
增强体能。
篮
自主学习、
肢协调用
分组与巡低运球
第
自检互评、
力、投篮瞄
回指导、投篮技
准点
纠正错误、术
心理健康：发4展探究学习、
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