女生青春期教育课
今日主题青春期到了，我们怎么办？什么是青春期人的一生如同我们家里养的花草一样，春天发芽，夏天茂盛，秋天结果，冬天衰败。同学们现在正是春天的季节，如同池塘里的的荷花，才露出尖尖的角来，是个非常美丽的时期。但是这个时期的发展变化很快，所以我们今天我们就要来认识一下我们自身的发展青春期。青春期概念青春期就是由儿童发育到成年的过渡时期。这个时期一般为10年左右，即从10岁到20岁。其中，10到15岁这五年发展速度最快。我们在座的各位同学即处于这个时期。青春期的特征青春期有两大特征：一是身体和心理发展变化迅猛，二是男女第二性别特征开始出现。青春期的生理卫生要求作为女生进入青春期的标志是什么呢？今天我们简单阐述女孩子的月经，这是我们正常的生理现象，我们要坦然面对。下面我们简单观看一段记录片，希望女同学们认真观并正确对待理解月经初潮是女性青春期发育的重要标志有些女孩会出现初潮，也就是第一次来月经。（学生觉得很羞涩）不用害羞，有一个国家，当女孩出现初潮时，家庭会举办最最隆重的聚会，所有的亲友欢聚一堂，给女孩送上最美的祝福呢！为什么我们觉得羞于启齿的事情，他们会这样大张旗鼓的庆祝呢？因为这是一个标志！它标志着，从现在起，你就不再是一个小女孩而是一个大姑娘
f了！月经我们也叫例假，因为它平均每月来一次，比较有规律。但是初潮来临的一两年间，月经或许不会很正常。这是因为我们还没有完全成熟，不用担心。但这种不正常给我们带来了不便，我们不能及时的做好准备，容易出现尴尬的场面。怎么办呢？我建议各班选举一位女生委员，帮大家管理卫生巾。可以把它交给你们信任的女教师比如班主任手中，如果谁需要，女生委员就去取。女生委员还有一个任务，帮助有特殊情况的同学请假。我们说了青春期要加强锻炼，但在经期不适宜做剧烈的运动。比如50米，200米跑。如果体育课上老师安排了很剧烈的运动，女生委员可以代这个同学请假‘老师，今天xx同学不适于剧烈运动。’从现在起，你是一个大姑娘了。所以我们的身体只是属于我们自己的，任何人没有经过允许，不能以你不喜欢的方式接触你的身体。特别是乳房、臀部和大腿内侧。如果有人故意去碰这些地方，一定要立刻拉下脸来‘你怎么可以这样随便’然后迅速离开他，并且一定一定要把这件事情告诉你最亲近信任的人。只有这样，你的亲人老师才能有效的保护你！一定不要害羞，如果r