一年级体育课教案
教材：
一、30米快速跑
二、游戏：钻山洞课的任务：课的任务：
一、学会快速跑的正确方法，发展快速奔跑能力。二、游戏教学培养良好的集体荣誉感。
教学重点：教学重点
快速跑时的上、下肢协调摆动
教学难点：教学难点
速度加快后的姿势规范和放松
教学过程：教学过程准备部分
分钟）（7分钟）
一、体育委员集合整队清点人数师生问好宣布本课内容及具体要求。二、队列课课练：1、四列横队变八列横队（互换）2、原地踏步走立定组织：成体操队形教法：听教师口令，集体进行要求：反应灵敏，动作整齐，精神抖擞三、蛇形慢跑。组织：成一路纵队教师领跑四、自编操：（听音乐节奏）1、伸展运动2、扩胸运动3、体转运动4、腹背运动5、弓箭步压腿组织：成体操队形教法：听教师口令，集体进行要求：动作舒展、大方，充分活动开各关节、韧带
基本部分
分钟）（30分钟）
一、30米快速跑：1、辅助练习：原地摆臂50次×3组2、听声起跑×3组动作方法双脚前后开立站于线后听到教师哨声或击掌声向前跑出。3、30米快速跑：组织：四列纵队，四人一组教法：教师讲解动作要领并示范，学生分组练习，教师择优评议要求：反应迅速，上、下肢摆动协调。二、游戏：钻山洞组织：分四组进行教法：教师讲解游戏要求后分组进行要求：动作迅速，注意安全
结束部分：结束部分
f一、二、
放松舞：娃哈哈集合，小结，下课。
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