年如退休时要如毕业十年如事业发展，工达到……要达到……作、生活关系，健二十年要达康，心灵成长，子到……女教育等方面，根据自己实际情况撰写。
四、具体执行计划1、短期目标的具体实施计划2、中期目标的具体实施计划3、长期目标的具体实施计划
4
f五、评估调整职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。1、评估调整的时间间隔在一般情况下，我打算每年或每个月对此规划书做一次评估调整，当出现特殊情况时，我会随时评估此规划书并进行相应的调整。2、评估调整的内容（1）职业目标。（是否需要重新选择职业？）假如一直那么我将。
（2）职业方向评估。（是否需要调整发展方向？）当出现情况的时候，我就。
（3）实施策略评估。（是否需要改变行动策略？）如果我就。
（4）其他因素评估。（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。）如果出现情况，我就。
3、规划调整的原则和依据
5
f结束语（总结）
参考书目1、2、3、……
6
fr