广西师范学院师园学院
本科毕业论文（设计）开题报告
系
别：体育系
专业名称：体育教育
届
别：09届
学
号：SY0907224
学生姓名：丁晓龙
指导教师姓名（职称）：
论文（设计）题目：论高校篮球队训练计划中的体能训练安排
题目：
教务处制2012年4月俱乐部有氧健身发展趋势的研究
1
f本课题研究目的
体能水平是篮球运动的技术基础和战术基础。充沛体能是进行高强度、高对抗篮球比赛的前提条件，它关系到运动员的技战术水平、全队战术是否能够正常发挥的关键。因此，制定科学合理的体能训练计划非常必要的。通过文献资料和调查研究等方法对高校篮球队的体能训练现状进行分析发现高校篮球运动员体能训练存在重视程度不足、缺乏专门体能教练、训
本
练强度低、手段单调、检测与恢复不完善等问题。为此提出改变训练计划
课完善训练方法等措施进一步提高我国高校篮球运动员的体能水平提供参题考。
研
本课题研究的主要内容（提纲）
究
目
的、1、摘摘要
主2、关键词
要3、前言
内4、我国高校篮球运动员体能训练现状容5、高校篮球运动员体能训练方法与创新
6、结论与建议
2
f我国高校篮球运动员体能训练缺乏专门体能教练，重视程度不足。我
国篮球运动训练存在重技战术训练轻体能训练现象。首先，作为我国篮球
教练员培养重要基地的体育院校，600700个课时篮球专项课只有2个课时
的身体训练理论课，有的甚至没有开设。思想上与理论上的不重视直接影
响我国高校篮球运动水平的提高，重技战术训练轻体能训练是我国各级篮
球队普遍存在的现象。其次，通过调查发现：我国普通高校高水平篮球队
课
目前还没有一只球队配备专门的体能教练，运动员体能训练的工作一般由
题
主教练负责。高校篮球队的主教练一般身兼多职既负责技战术训练，又负
研责身体素质训练和管理全队日常生活，而且许多篮球教练员认为体能训练
究在技战术训练中实施就行了。由于大学生篮球运动员体能基础训练得不到
现保证，因此在一定程度上影响到运动员体能水平提高。
状
我国高校篮球运动员体能训练方法不科学，训练强度低。我国篮球体
及能训练中普遍存在训练方法手段简单化与盲目加大训练负荷问题。体能训
练方法手段简单化反映在训练方法单一，如力量训练以杠铃为主。下肢力
主
量的训练是蹲杠铃，上肢力量的训练是推杠铃；耐力训练以单纯田径式跑
要圈为主。队员跑的越多、越快就越好。只要看到球员气喘吁吁、汗流浃背
参就认为体能训练的目标已经完成了。r