肘部为支点，前臂作主动摆动，带动腕和掌指作较柔缓和的摆动。（3）前臂揉法：用前臂的尺侧着力于治疗部位，用力做环旋揉动或左右揉动。（4）肘揉法：用尺骨鹰嘴着力于治疗部位，用力做环旋揉动或左右揉动。2动作要领：应以肢体的近端带动远端做小幅度的环旋揉动着力部位要吸定于治疗部位，并带动深层组织压力要均匀，动作要协调且有规律揉动的幅度要适中，不宜过大或过小3作用及应用揉法是缓解肌肉痉挛，消除疲劳的重要方法，也可以缓解损伤部位的疼痛，作用于腹部有调节
肠胃功能的作用。指揉法作用于穴位，掌揉法主要用于腰背、腹部；鱼际揉多用于头面部；掌根揉法、前臂揉法、
肘揉法主要用于腰骶部4作用层次
作用于腰背、四肢等处时应使力量到达肌肉层；作用于腹部时力量应达胃肠作用于穴位时应有酸麻肿胀感觉作用于头面部，用于美容时力量仅达皮肤和皮下
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f5特点轻揉缓和，刺激量中等，可用于全身各部位。
三、一指禅手法1操作：（1）指端一指禅推法：用大拇指指端着力于治疗部位，通过指间关节的屈伸和腕关节的摆动，使产生的力持续地作用于治疗部位上。操作时，沉肩，垂肘、悬腕、掌虚、指实、紧推、慢移。（2）偏锋一指禅推法：以拇指的偏峰着力于治疗部位，通过指间关节的屈伸和腕关节的摆动，使产生的力持续地作用于治疗部位上。操作时，沉肩，垂肘、指实、紧推、慢移。（3）罗纹面一指禅推法：以拇指的罗纹着力于治疗部位，通过指间关节的屈伸和腕关节的摆动，使产生的力持续地作用于治疗部位上。操作时，沉肩，垂肘、悬腕、掌虚、指实、紧推、慢移。（4）跪推法：以拇指指间关节的背侧着力于治疗部位，通过腕关节的摆动使产生的力持续地作用在治疗部位上。（5）碟推法：以两手同时在患者前额部做偏锋一指禅推法。2动作要领
沉肩：肩关节放松，不要耸起，不要外展垂肘：肘部自然下垂悬腕：腕关节自然屈曲掌虚：半握拳，拇指指间关节的掌侧与食指远节的桡侧轻轻接触。指实：着力部位要吸定在治疗部位上紧推慢移：紧推就是指摆动的频率稍快，每分钟140次左右；慢移从一个点到另一个点移动要
慢。3作用与应用
本法可缓解肌肉经暖，消除疲劳，是放松肌肉的有效手法。本法可用于全身各个部位，颈、肩、四肢多用罗纹面或指端一指禅；颜面多用偏锋一指禅推法
或碟推法；腹部常用跪推法。4作用层次
应用于肌肉层
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f课时：2学时授课对象：2012级授课地点：针灸推拿室授课r