1、中暑可分为先兆中暑、重度中暑、轻度中暑。2、先兆中暑者体温一般为不超过375度3、茶有一定的防暑作用4、中暑一般会引发日射病、热痉挛、热衰竭和热射病，其中热射病最为严重，甚至会引起死亡。5、中暑是机体产热大于散热引起的。6、轻度中暑者体温为超过38度7、对于中暑者可用冰敷法对其进行紧急救护，并用浓度为30的酒精或冷水檫浴直到皮肤发红。8、中暑者一般会出现的症状：面色潮红；头昏；血压下降9、对中暑者进行紧急救护后应对其测量体温观察患者的脉搏率，若每分钟110以下，则表示体温可以接受。10、中暑后不应大量饮水11、中暑后应补充蛋白质12、夏天使用空调时，室内外温差最好在58度13、夏天“渴极急饮”会增加心脏负担；血液浓度下降；出虚汗14、物理降温时可将患者躯体浸入2730度1530分钟，也可达到迅速降温效果。15、中暑的病死率为207016、用补充液体和电解质法清醒病人时可用NaCl浓度为0203的盐水或清凉含盐饮料。17、热痉挛是指人在高温时大量出汗，丢失大量盐分，引起腿部四肢甚至全身肌肉痉挛。18、茶水能作为消暑饮品是因为茶叶中含有钾元素。19、如果发现中暑较重甚至昏厥者，要立即掐按人中穴，促其苏醒。20、猕猴桃含有大量维生素C，有非常好的清热解暑作用，是高温和野外作业人员经常选用的果品。21、夏天在额部、太阳穴处涂清凉油、风油精，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药，有预防作用。22、如果中暑患者是在家里，可以用湿毛巾、湿床单让患者降温。23、防暑除了注意物理降温之外，还要注意在饮食方面的调理。24、在烈日下出现的中暑症状，首先将患者移至阴凉通风处，头部先用温水敷，以后改为冷水敷。25、充足的睡眠可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。26、如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。27、中暑后四大忌大量饮水、大量食用生冷瓜果、吃大量油腻食物、单纯进补28、中暑患者可采用电风扇吹风等散热方法，但不能直接对着病人吹风，防止又造成感冒29、为了使患者高温迅速降低，可将患者浸浴在4摄氏度水中，并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张和加速血液循环，促进散热。30、夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10点至16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍。31、什么是中暑中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下机体体温调节障碍水电解质代谢紊乱
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