及季节、气候的情况确定。1．做好眼保健操、《第三套广播体操七彩阳光》。教育学生懂得保护视力的重要性，指导学生运用正确的手法每天认真做好眼保健操。在每年新生入学时强化广播体操的教学和评比，使得全体学生都能做好广播操。2．集体跑步活动。学校在冬春两季根据操场容纳情况，安排全校或部分年级班级进
f行运动量适度的集体跑步。如遇班级较多的情况，分内外圈相向进行跑步。跑步活动在音乐伴奏下进行，选择恰如其分的音乐。严禁自行组织学生到校外或公路上跑步。
3．分组活动。在班主任、体育教师和科任老师的组织和参与下，以班为单位分成小组，充分发挥班委会和学生骨干的作用，进行游戏、体育趣味比赛、身体素质练习等活动。
4．自由活动。学生根据自己特点与爱好，自主进行活动，如打篮球、排球、羽毛球、踢足球、跳绳、跳皮筋、踢踺子等。
五、实施方法
1．明确职责。大课间活动管理与组织者是校长、班主任和体育教师，实行责任制管理。他们各自的职责是：
校长。大课间活动实行校长负责制，分管校长具体负责。校长亲自参与活动，了解情况检查质量，发现问题及时解决。
班主任及科任教师。（1）教育和鼓励学生积极参与大课间活动，增强学生的集体荣誉感。（2）认真组织本班学生准时参加活动，保证出勤率；合理掌控学生的运动量，组织学生做好放松和调整工作。（3）检查、了解、监督、管理本班大课间活动情况，发现问题及时处理，保证大课间活动质量。（4）负责活动安全工作。
体育老师。（1）培养学生体育兴趣，指导学生选择合适的运动项目，不断提高学生的运动水平。（2）负责大课间集体活动的安排和乐曲选择。乐曲的选择要与运动项目相匹配，适合学生兴趣和爱好。（3）负责活动地点、场所及退场安排。（4）负责指挥和示范，协助班主任工作。
2．检查评比。为了保证大课间活动质量，让大课间活动的开展持之以恒，学校成立大课间活动检查评比小组，制定切实可行的检查评比细则，对大课间活动进行常年不间断的全面检查与评比，定期公布，及时表彰，确保大课间活动长期顺利地开展下去。
3．合理分工。改变大课间活动的管理和指导只依赖班主任和体育教师的现象。科任教师也是大课间活动的管理者和指导者。
六、活动流程
1、进场（4分钟）第二节下课当提示音乐响起时，各班学生在班级内站两路纵队，依照广播操进场顺序依次进场。2、全校学生齐做第三套广播体操（5分钟）3、全校学生齐做武术操（4分钟）4、音乐响起，各年级在指定场r