握××××××××
法（直拍、横拍）拍方法
××××××××
2、讲解示范对墙推2、模仿体会握拍
☆
挡球联系
法
××××××××××××××××
3’
2、徒手推挡球的模仿3、认真观察教师
动作，体会动作要点
动作。
3、用正手对墙做推挡4、体会颠球动作。
推挡球：两脚球练习
开立与肩同宽，两膝微
5、集中纠正动作
5、认真倾听
屈，上臂置于6、两人在地面上作推6、积极练习。
10’
腹前，上臂带挡球练习
动前臂向墙面挥动。
3、花样颠球
9、组织优生表演。7、对照自我，完善10、组织推挡球比赛。动作。
8、积极参与。
5’
1、教师示范一种2、引导学生创新3、组织演示
学生认真观察
积极思考，主动创新。积极演示
××××××××××××××××××××××××××××××××
☆
散点
1、讲解说明规则并认真倾听，仔细观
拓
示范。
察。
四路纵队
6’
展小蚂蚁搬（手平握球拍，将球
延家
置于拍面上，行进间
伸
将球运送至10米外的
筐中。）
2、引导学生练习。尝试体验
3、组织学生比赛
奋力争先。
f愉悦放松操
教师引导领操
认真模仿并放松
放松
小结
课堂小结
四列横队散开
4’
归还
指导学生有序归还器有序归还器村
器材
材
预计85以上的学生能学会握拍及正手颠球方法。
效果练习密度为40。
平均心率为135次分。
课后反思
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