炎热的气候，会让在夏天坐月子的妈妈们面临很多不便，但是既然赶上了这个时节，也应积极地去准备坐月子的相关事宜，以便顺利地度过这段时间。就让我们一起来看一看夏天坐月子的注意事项吧。
夏天坐月子的注意事项1
刷牙、洗头、洗澡一样也不能少。洗澡最好采用淋浴。一些有害的旧习俗一定要摒弃，例如不能刷牙、洗头等等，是完全没有科学根据的。应该坚持每天淋浴，这样才能保持肌肤的毛孔通常，正常的排汗。淋浴时注意外阴的清洁，不过千万不要灌洗阴部或者进行盆浴，否则容易引起感染。淋浴后，一定要把身体擦干，以免着凉。月子里应特别注意保护牙齿，因为在孕期和分娩过程中，妈妈体内的钙质流失比较严重。因此餐后要漱口，睡前刷牙。
夏天坐月子的注意事项2
如果感到身体虚弱，也可以进行擦浴。如果感觉自己无法进行淋浴，也不要勉强，可以让家人帮忙早晚进行温水擦浴，然后洗头、洗脚即可。
夏天坐月子的注意事项3
洗头后，不要使用吹风机。即使是热风也不可以。最好的方法就是自然风干。
夏天坐月子的注意事项4
天气炎热的时候，可以使用空调、风扇或手摇扇。室内温度应保持在25℃左右，以新妈妈感觉舒适为宜。必要的时候可以开空调，或者使用风扇，但一定要避免直接吹到新妈妈。空调的过滤网一定要经常冲洗，防止细菌滋生。
夏天坐月子的注意事项5
如果感觉太热，无法入睡，可以使用草席。草席清凉但也很温和，千万不能使用麻将席。
呵护网温馨提醒：一般来说，新妈妈的身体从胎儿及胎盘娩出后就开始了恢复，大约要6个星期的时间，子宫内胎盘剥离的创面和子宫的大小才会完全恢复。在这6周的时间里，妈妈们一定要好好调养自己的身体。
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