一练习D、控制练习的间歇
7、《全民健身计划刚要》颁发布的时间是（B）
A、1994年B、1995年C、1996年D、1997年
8、奥林匹克精神是（B）
A、更快、更高、更强B、互相了解、友谊、团结和公平竞争
C、团结、友谊、进步D、重要的不是取胜，而是参加
9、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用
的一种方法。“三步”的动作特点是（A）
A、一大、二小、三高B、一大、二大、三高
C、一小、二大、三快D、一小、二小、三快
10、在有13个足球队参加的比赛中。若采用淘汰共需（C）场就可决出冠军。
A、10B、11C、12D、13
11、最早提出体育教学法的是（B）
A、德国教育家拉特克
B、捷克教育家夸美纽斯
D、瑞典体育教师W斯卡斯特罗姆D、美国教育家杜威
12、最合理的跳高过杆技术是（C）
A、剪式B、跨越式C、背越式D、俯卧式
13、背越式跳高的助跑是采用（C）方式助跑
A、直线B、弧线C、直线加弧线D、弧线加直线
14、背越式跳高的8步丈量法，为了便于记忆，可叫做（B）
A、4、5、6
B、5、6、7
C、6、7、8
D、4、6、8
15、人体运动时肌肉工作的直接能源是ATP，其最终的供能形式是：（B）
A、有氧氧化供能和无氧氧化供能B、磷酸源供能和乳酸能供能C、糖源供
能
16、现代奥运会的创始人是：（B）
A、维凯拉斯B、顾拜旦C、萨马兰奇
17、篮球比赛时，5号队员一脚踩在端线上掷界外球，裁判员判其：（B）
A、违例B、不违例C、重新站在线外掷界外球
f18、单杠支撑后回环的动作难点是：（A）
A、倒肩压臂腹贴杠B、倒肩压臂腹离杠C、倒肩压臂抬头支撑
19、运动员运动时，踝关节扭伤后应：（C）
A、立即热敷按摩B、立即冷敷按摩C、立即冷敷，24小时后热敷
20、《国家学生体质健康标准》的评价指标是：（B）
A、心理、生理、素质B、形态、机能、素质C、身高、体重、肺活量
四、简答题（30）
1、请编排5个队参加篮球单循环比赛各轮次竞赛程序表？（10分）
答：
0504030201
1453423125
2312514534
2、列出六种发展速度素质的练习方法和手段？（10）
答：高抬腿跑、后蹬跑、车轮跑、30米行进间跑、顺风跑、让距跑、加速跑。
3、骨骼肌的收缩形式有那几种？10分）
答：向心收缩等长收缩离心收缩等动收缩
论述题（20分）
快肌和慢肌的异同点？
快
慢
肌纤维的直径粗
细
肌浆网
发达
不发达
毛细血管网相对少
非富
结粒体
少、小
多、大
传导速度
快
慢r