榨汁机食谱大全
1葡萄柠檬汁功效：令肌肤嫩滑、面色红润。柠檬含有丰富的维他命C及枸橼酸，加上葡萄材料：葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜适量。做法：将葡萄洗净；柠檬连皮对切为四份；将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁；倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。2雪梨香蕉生菜汁功效：能改善晒伤、粗糙的皮肤心得：
加入蜂蜜与冰块，可令果汁更冰凉清甜。材料：雪梨1个；香蕉1条；生菜100克；柠檬1个切成可放入榨汁机内的大小。3生菜洗净，包裹着香蕉。去核。做法：1雪梨洗净去皮，2香蕉去皮切成数段。4柠檬连皮对切为四份，
5将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。
3士多啤梨苹果甘荀汁功效：美化肌肤、消除倦容。此果汁由於加有红萝卜，因此可以预防及治疗便秘。心得：要选择新鲜的士多啤梨，须留意颜色是否鲜艳，蒂是否嫩绿。材料：士多啤梨10粒；苹果1个；红萝卜1条；蜂蜜2汤匙；柠檬汁适量；冰块数粒。去蒂，切成两半。做法：1士多啤梨用盐水洗净，2苹果洗净，连皮切成两半后，再3红萝卜洗
各切成四等分。去核，泡浸在盐水中。净切成条状。
4在榨汁机容器内加进蜂蜜及冰块。6将果
5顺序将士多啤梨、加进柠檬汁拌匀即成。
f汁倒入杯中，加进柠檬汁拌匀即成。4生姜和牛奶顾名思义拉步骤1取半只生姜取其汁液有以下几种方法A家里有榨汁机的OK没有问题了
B如果只有搅拌机将生姜绞碎然后那干净的纱布包住姜末用手将姜汁拧出下然后同B的步骤C最简单的把姜片切碎用刀背拍一2取两个大小一样的碗不要太
小将刚才做好的姜汁用小汤匙取一勺只要一勺哦放在一个碗里另一只备用加糖加蜂蜜个人自定拉3将牛奶加热至75度其间4差不多啦将牛奶快速
倒入装有姜汁的碗里就象撞上去一样OK完成拉切记不要搅拌让他自己慢慢反应神奇之处姜汁和75度的
牛奶会起一种化学反应牛奶会变得厚厚的有点像酸奶的感觉口感也不会很冲有一点谈谈的姜香很清爽哦赶快自己试试吧5葡萄柚芒果汁材料：葡萄柚14个，芒果120g，牛乳150CC，脱脂牛奶2－3茶匙，蜂蜜适量，冰块适量。制作：葡萄柚、芒果去皮切块，连同牛乳、脱脂牛奶、蜂蜜、冰块一起放入搅拌器中搅成原汁即可。功效：可增进食欲，消除疲劳，具有稳定血压等效果。6香蕉奶昔材料香蕉50g牛奶100ml冰块若干做法将香蕉切块与牛奶冰块共同放入榨汁机内用十字刀搅拌20秒即可
f7香橙苹果酱材料橙子50g苹果150g蜂蜜做法将苹果橙子切块放r