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浅谈当前教师心理压力与调适
作者：谢奖雄来源：《学校教育研究》2015年第18期
当今我国正处在社会的变革时期，人们思想活动的独立性、选择性、多变性、差异性明显增强，社会的变革必然会带来矛盾的多发期。一段时间以来，我们发现，当前教师心理压力不断增大。一、教师心理压力的现状国家中小学生心理健康教育课题组曾对辽宁省168所城乡中小学的2292名教师进行了跟踪检测，结果表明，中小学教师的心理障碍发生率已高达50。另一项是由福建省心理学会等研究机构对265名福建省中小学教师进行的心理健康调查，调查结果显示，近半数教师的心理健康受到不同程度的影响，检测报告显示教师这一行业已越来越成为心理障碍的高发行业。教师的强迫性症状、人际敏感、忧郁化以及偏执倾向都比一般人群高，而心理障碍的发生率更是高出正常人群30个百分点。教师心理健康，已经成了一个无法回避的话题。二、造成教师心理压力大的原因分析（一）来自社会外部的压力第一，来自社会的压力：当今人们社会价值的取向受到多样性，利己主义及拜金主义的影响，社会处于矛盾的多发期事实上当前高考中考仍然还是以分数论英雄，社会还是以学生成绩的好坏、升学率的高低来评价教师教师的职业决定社会对教师的要求高、期望值大当前一小部分学校，家校矛盾的紧张、办学经费的拮据、教学质量的提高以及社会方方面面的压力，使学校、教师面临着前所未有的挑战。第二，来自教育人事制度改革的压力：教育系统实行人事制度改革后，打破了传统的铁饭碗，实行竞争上岗。老师们面临生存危机，心理高度紧张，恐慌、焦虑、不安，心理出现严重失衡。而且，人事制度改革的实施，极容易造成人际关系的紧张。第三，来自家长的压力：教师面临着的孩子大多都是独生子女，造成学生易形成不良行为习惯等有的家长认为教育就是服务，造成家长过分责难教师离异子女、留守儿童、特困生日益增多，造成了孩子经不起失败和挫折由此种种原因，导致了教师心理压力增大。（二）来自教师自身的压力第一，来自教师职业的压力：教师的职业套着神圣的光环，要做“为人师表，行为示范”的楷模。教学成绩、班级量化、各种考核等的排名，对每一位教师来说，始终存在着压力。
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第二，教师自身缺乏有效的沟通。教师沟通交流的障碍主要表现在以下几个方面：一是社会阅历少。二是生活工作单调。三是交流沟通的缺失。“文人相轻”在我们教师身r