工的思想稳定工作5、加强各类值班值勤，保持通信畅通，及时掌握各部门情况，全力维护正常工作和生活秩序6、按预案落实各项物资准备。五、震后应急行动（一）紧急避震1、要保持镇定切莫惊慌失措听到警报（钟声或呼喊声后，所有应急小组成员迅速集结到各自的岗位，尽快组织员工快速、有序地按照方案的逃生路线疏散到安全地点，千万不要匆忙逃离办公楼，做到依次、安全下楼，做到不争、不抢，以免发生拥挤踩踏事故（1）上班时间
①工作时避震：正在上班时要向下迅速抱头、闭眼，身体采用卧倒或蹲下的方式，使身体尽量低躲到桌边或墙角，以保护身体，避免被砸，但不要靠近窗口。听到第一声铃响，要迅速在办公桌下抱头躲避
②躲避的姿势：将一个胳膊弯起来保护眼睛不让碎玻璃击中，另一只手用力抓紧桌腿。在墙角躲避时，把双手交叉放在脖子后面保护自己可以拿其他保护物品遮住头部和颈部。
③卧倒或蹲下时，也可以采用以下姿势：脸朝下，头近墙，两只胳膊在额前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前额枕在臂上，闭上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。
（2下班时间①在走廊的人员，应立即选择有利的安全的地点，就近躲避，卧倒或蹲下，用双手保护头部不要站在窗口边②在办公楼外的人员，应跑到空旷的地方，要用双手放在头上防止被砸，要避开高大建筑物、危险物和电线；在空旷地带上的人员，感觉地震来临时，可原地不动蹲下，双手保护头部不能乱跑，更不能再躲进建筑物里。
2、应急小组成员要按预先的分工，迅速到各自岗位检查避震的情况，发现有采取不正当措施的，要及时纠正。
3、应在领导小组的带领下，一齐行动，把桌椅挪放得有利于避震与外墙和窗户保持一定的距离，避免外墙倒塌或玻璃破碎时伤人避开室内的悬挂物留一定的通道便于震时紧急撤离；把体弱或残疾的同事安排在方便避震或撤离的地方，时机一到马上撤离。
二）紧急疏散根据我单位各部门所处位置，组织紧急疏散，具体要求是1、拉响警报员工就地紧急避震后，再次听到拉响警报（铃声、钟声或呼喊声时各部门应马上按照信息楼内预先规定的紧急疏散路线快速有序地撤离
f（可用文件、书籍护住头部，顺手带走饮用水等）。
2、撤离顺序及线路：先靠近门口人员依次往后，各部门人员有序撤离分东西两个步梯两路每路分左右两列同时撤离并迅速转移到预先考察好的紧急疏散避震场所。
3、注意事项1必须按疏散线路迅速疏散，不要争先恐后避免碰撞拥挤，踩伤。2遇到灾情，千万不要跳r