快攻后也要快速退守，同时提高以少防多的能力。
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fⅢ人盯人防守
●半场人盯人防守
半场人盯人防守是防守战术中最基本的战术形式。从运用的角度看，它能有效地控制对手，制约对手的特长，并能根据对方的配合范围和攻击的侧重点，进行及时调整防守位置和配备防守力量。因此，它是一种攻击性较强的防守战术。防守方法】【防守方法】◆强侧防守方法球在正面罚球圈顶一带时，要错位防守，防守人站在能够控制对手接球的路线上，积极阻拦对手接球。
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f球在45度角一带时，⑤要侧前或绕前防守，防守对手接球，⑧要回缩进行协防。
◆弱侧防守方法球在正面圈顶一带时，⑥向罚球线移位，注意对手和篮下。
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f球在弱侧45度角一带时，④要回缩到罚球线的位置，⑥要移到篮下进行防守，防对方篮下进攻。
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f◆球在正面时全队防守方法球在左后卫⑧手中时全队防守的方法，⑧持球时⑧紧逼；⑦、④错位防守，不让⑦、④接球。⑦、④向⑧靠近，准备“关门”协防；防止⑧向中路突破，⑤绕侧或绕前防⑤；⑥远离⑥靠近篮下，补防限制区。
球在右后卫④手中时全队防守的方法，④持球④紧逼；⑥、⑧错位防守不让⑥、⑧接球；⑦、⑤远离自己的对手补防限制区。
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f◆球在侧面时全队防守方法球在左前锋⑦手中时全队防守的方法，⑦持球时，⑦紧逼；⑤侧前站立，防止⑤接球；⑧向⑦靠近，“关门”协防；⑥、④收缩防守，防止高吊球或背向插人。
球在右前锋⑥手中时全队防守的方法，⑥持球⑥紧逼；④向⑥靠近，“关门”协防；⑤、⑦、⑧收缩防守并补防限制区。
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f【防守基本要求】防守基本要求】◇由攻转守时每个队员都要快速退回自己的后场找到对手组成集体防守。◇根据对手、球、球篮，选择有利位置，有球紧，无球松；近球紧，远球松；积极移动，控制对手。◇要做到球、人、区兼顾，与同伴协同防守，破坏对方进攻配合，加强防守的集体性。
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f●全场紧逼人盯人防守
全场紧逼人盯人防守战术是由攻转守时，防守队员在全场范围内各自紧逼自己对手的一种攻击性较强的防守战术，它要求防守队员在全场始终紧逼自己的对手，积极阻挠对手，破坏对方集体配合造成对方打法紊乱，为本队争得比赛的主动。防守基本要求】【防守基本要求】◇由攻转入守时，全队思想、行动要一致，要以压倒的声势，要迅速找人，紧逼各自的对手在全场范围积极展开防守；◇每个队员要抢占有力的位置，紧逼自己的对手，人球兼顾，积极阻挠对手移动，接球r