十二个时间管理的好方法，十二个时间管理的好方法，提高工作和学习效率
如果你不想像许多知名企业家、高管、甚至一般的白领，一身到处都是“伤”，时时病魔缠身，如果你更不想，走向健康不归路甚至过劳而死，你必须舍得、放下、管理好你的时间，解放你自己。和盲、忙、茫，说再见！为什么你只能羡慕那些成功人士事业有成又有那么多时间休假旅游、打高尔夫、滑雪爬山而你却一天到头忙个不停，工作还是干不完？是你的时间管理太差、产出低、无法解放自己？真的是你的写照对吗？你我他每一天，每个人，只有24小时，老天不会多给你一秒，也不会少给你一秒。你的时间是你自己管理出来的，买求借讨租偷抢蒙骗不来的。多一分多一秒都不可能的。三个月前，又指导另外一批70、80后有关时间管理，她们说，练习了，写下计划，但是两三个星期了总是没法“按计划”做因为事情太多，电话、沟通、要求、投诉、开会、讨论、检查、。。。各方面的干扰，计划赶不上变化，计划的事情总是无法启动，所以把计划丢了，回到起步。告诉她们实际上非常简单，如我提供咨询服务每次都给企业增加的一个格外培训时间管理。只有你养成时间管理习惯，时间才会受你管理：只有你养成时间管理习惯，时间才会受你管理：习惯一、身上身边永远带着笔和纸（笔和簿）。来会见我，没带笔和纸，请回。习惯一、身上身边永远带着笔和纸习惯二、随时随地做记录。习惯二、随时随地做记录。吃饭，出门、打车、走路、床边、讨论、沟通、拜访、思考、工作、上课、出差。。。。想到、听到、看到：需要做什么，可以做什么、希望做什么、要别人做什么、建议做什么、。。。马上简单记下来。睡觉前、醒来时、。。。想到、看到、听到。。。。记下来。上级、同事、下属、朋友、家人。。要求你、希望你、建议你。。更重要，自己要。。求或希望的，补充、记下来。灵光一闪的灵感，可能是条财路，记下来。记得记下每一页的日期。习惯三、关闭一小时》自我工作时间《关闭一小时习惯三、关闭一小时》自我工作时间：进修。每天，在家或上班，第一件事，阅读。阅读《有关和有兴趣的资料、文章、课本、网页。关键是心态：《放得下》。放下诱惑：回避泡网查看回复邮件、告诉任何闯入的不速之客一小时后找他、记下来。来电时告诉对方一小时后回复、记下来。压制马上打电话欲望、记下来。想到、看到、听到。。。。还是记下来。告诉上下级同事不希望打搅的一小时。习惯四、时间管理r